Artwork

תוכן מסופק על ידי Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

38. All Your Carbohydrate Questions Answered

33:17
 
שתפו
 

Manage episode 377911074 series 3407672
תוכן מסופק על ידי Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I answered your submitted questions on carbohydrates. Questions included:

  • What is the difference between net carbs and total carbs and which is better to track?
  • How do I know when it's time to increase my carbs after bariatric surgery?
  • How many grams of carbohydrate should I consume?
  • What's the best carbs for pre-workout and should they be included post-workout?
  • Why am I craving carbs so much with an increase in exercise?
  • Will carbs make me gain body fat?

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

  continue reading

62 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 377911074 series 3407672
תוכן מסופק על ידי Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I answered your submitted questions on carbohydrates. Questions included:

  • What is the difference between net carbs and total carbs and which is better to track?
  • How do I know when it's time to increase my carbs after bariatric surgery?
  • How many grams of carbohydrate should I consume?
  • What's the best carbs for pre-workout and should they be included post-workout?
  • Why am I craving carbs so much with an increase in exercise?
  • Will carbs make me gain body fat?

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

  continue reading

62 פרקים

Alle episoder

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר