Artwork

תוכן מסופק על ידי Brendan Mahan. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Brendan Mahan או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

From the Vault: Nutrient Rich Boredom with James Garrett of Brian by Design.

46:35
 
שתפו
 

Manage episode 293080601 series 2360721
תוכן מסופק על ידי Brendan Mahan. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Brendan Mahan או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Today, we revisit a conversation with James Garrett of Brain By Design. James has been studying and teaching about the brain for over a decade. He’s passionate about turning this academic knowledge about the brain into practical tools that anyone can use. And today, he’s doing it through the lens on ADHD!

In this episode, James discusses the four qualities of restorative activities, managing the pull of our of our phones, the important role rest plays in performance, and nutrient rich boredom.

JOIN our Facebook Community

Be a part of the UPCOMING CONTEST!

Guest Links:

ADHD Essentials Links:

ADHD reWired Podcast Network Plugs:

  continue reading

269 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 293080601 series 2360721
תוכן מסופק על ידי Brendan Mahan. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Brendan Mahan או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Today, we revisit a conversation with James Garrett of Brain By Design. James has been studying and teaching about the brain for over a decade. He’s passionate about turning this academic knowledge about the brain into practical tools that anyone can use. And today, he’s doing it through the lens on ADHD!

In this episode, James discusses the four qualities of restorative activities, managing the pull of our of our phones, the important role rest plays in performance, and nutrient rich boredom.

JOIN our Facebook Community

Be a part of the UPCOMING CONTEST!

Guest Links:

ADHD Essentials Links:

ADHD reWired Podcast Network Plugs:

  continue reading

269 פרקים

All episodes

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר