))
Ep. 26: ALL IN med Ingvill Måkestad Bovim
Manage episode 303443294 series 2988408
תוכן מסופק על ידי ALL IN and ALL IN med Sigurd Granmark. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי ALL IN and ALL IN med Sigurd Granmark או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Ingvill Måkestad Bovim har utallige NM titler og norgesrekorden på 800 meter (1:59:82).
Hun er klinisk ernæringsfysiolog og jobber på idrettens helsesenter.
I denne episoden forteller hun om hvordan du på en enklere måte kan planlegge kostholdet for hele familien. Dette kan du lese mer om i hennes bok «Matprepp».
Videre er hun meget skeptisk til bruken av «fettklype» på fotballspillere. Både nøyaktigheten og som ferdighetsparameter.
Hvordan jobber man seg tilbake fra å være i sitt livs form, for så ryke akilles på siste økten før London OL?
Hvilken skiløper var det hun knuste på Hyttemila 2018?
Ingvill er ALL IN!
www.allin.no // facebook.com/allinsigurdgranmark // instagram.com/allinsigurdgranmark
35 פרקים
שתפו
