התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Episode 59: Conquering Loneliness At Christmas
Manage episode 248864385 series 2406458
Prolonged loneliness is an emotion that can have a huge negative impact on a person’s overall physical, mental and social health. Research has shown that loneliness can lead to depression, suppress immune systems and trigger social anxiety. In this special podcast, I offer three strategies to help manage loneliness on Christmas.
98 פרקים
Manage episode 248864385 series 2406458
Prolonged loneliness is an emotion that can have a huge negative impact on a person’s overall physical, mental and social health. Research has shown that loneliness can lead to depression, suppress immune systems and trigger social anxiety. In this special podcast, I offer three strategies to help manage loneliness on Christmas.
98 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.