))
3AM Thoughts
סדרה בארכיון ("עדכון לא פעיל" status)
When?
This feed was archived on February 26, 2024 22:45 (
Why? עדכון לא פעיל status. השרתים שלנו לא הצליחו לאחזר פודקאסט חוקי לזמן ממושך.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 318835008 series 3205344
תוכן מסופק על ידי Rayworth. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Rayworth או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Do you ever sit there at night wide awake, brain going 1000000 mph criticising yourself and just beating yourself up. In this episode we look at ways how we can combat 3am thoughts and how we can use them to motivate ourselves.
14 פרקים
שתפו
