Artwork

תוכן מסופק על ידי Tammy Cox. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tammy Cox או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
icon Daily Deals

Breaking Free from Anxiety: A Deep Dive with David

39:59
 
שתפו
 

Manage episode 467673439 series 3611591
תוכן מסופק על ידי Tammy Cox. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tammy Cox או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode, I sit down with David for a deep and transformative conversation about anxiety, fear, and the subconscious mind.

David opens up about his struggles with anxiety, especially after the tragic loss of a close friend. This traumatic event triggered severe panic attacks and a persistent state of hyper-vigilance, shaping his beliefs around fear and control. We explore how language reinforces these struggles—like claiming "my anxiety"—and discuss how deeply ingrained thought patterns can be rewired for healing.

Through our conversation, I guide David toward a powerful realization: his anxiety is rooted in an underlying fear of death and unfinished aspirations. As we uncover the subconscious beliefs holding him back, I help him shift his perspective, releasing the need for control over the unknown and reclaiming a sense of peace.

We also dive into long-standing family dynamics and how childhood experiences shape self-identity. David reflects on idolizing an older brother while neglecting a younger one, leading to a cycle of guilt and responsibility for others’ pain. We examine the impact of generational trauma, childhood discipline, and the lingering effects of past anger and conflict.

By the end of our conversation, David gains valuable takeaways about self-affirmation, letting go of emotional burdens, and embracing his own life’s journey. This episode is a profound reminder that healing trauma stored in the body is key to achieving lasting emotional freedom.

Tune in for a thought-provoking discussion on transforming fear, breaking free from subconscious patterns, and reclaiming inner peace.

  continue reading

52 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 467673439 series 3611591
תוכן מסופק על ידי Tammy Cox. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Tammy Cox או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this episode, I sit down with David for a deep and transformative conversation about anxiety, fear, and the subconscious mind.

David opens up about his struggles with anxiety, especially after the tragic loss of a close friend. This traumatic event triggered severe panic attacks and a persistent state of hyper-vigilance, shaping his beliefs around fear and control. We explore how language reinforces these struggles—like claiming "my anxiety"—and discuss how deeply ingrained thought patterns can be rewired for healing.

Through our conversation, I guide David toward a powerful realization: his anxiety is rooted in an underlying fear of death and unfinished aspirations. As we uncover the subconscious beliefs holding him back, I help him shift his perspective, releasing the need for control over the unknown and reclaiming a sense of peace.

We also dive into long-standing family dynamics and how childhood experiences shape self-identity. David reflects on idolizing an older brother while neglecting a younger one, leading to a cycle of guilt and responsibility for others’ pain. We examine the impact of generational trauma, childhood discipline, and the lingering effects of past anger and conflict.

By the end of our conversation, David gains valuable takeaways about self-affirmation, letting go of emotional burdens, and embracing his own life’s journey. This episode is a profound reminder that healing trauma stored in the body is key to achieving lasting emotional freedom.

Tune in for a thought-provoking discussion on transforming fear, breaking free from subconscious patterns, and reclaiming inner peace.

  continue reading

52 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

icon Daily Deals
icon Daily Deals
icon Daily Deals

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה