))
Þáttur 69 - Styktarþjálfun í þjálfun hraða
Manage episode 308425471 series 2290421
תוכן מסופק על ידי Toppþjálfun. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Toppþjálfun או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Guðjón og Vilhjálmur eru mættir aftur eftir langt hlé.
Í þættinum er farið yfir það hvernig skal nota styrktarþjálfun samhliða hraðaþjálfun.
…
continue reading
Í þættinum er farið yfir það hvernig skal nota styrktarþjálfun samhliða hraðaþjálfun.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
72 פרקים
שתפו
