))
Þáttur 70 - Afhverju sérhæfð upphitun?
Manage episode 319429121 series 2290421
תוכן מסופק על ידי Toppþjálfun. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Toppþjálfun או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Guðjón og Villi fara yfir mikilvægi sérhæfðrar upphitunar.
- Afhverju sérhæfð upphitun?
- Rannsóknir sem styðja sérhæfða upphitun
- Hvernig á að byggja upp sérhæfða upphitun
Til að fylgja þáttastjórnendum á samfélagsmiðlum Instagram & Facebook:
@toppthjalfun
@vssperformance
@betrithjalfun_podcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
72 פרקים
שתפו
