))
body image: how to overcome and redefine your personal worth
Manage episode 355865044 series 3431244
תוכן מסופק על ידי Sam Sette. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Sam Sette או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
We give our bodies way too much power over our personal worth. In this episode, we chat about the tendencies, fears and beliefs we have around body image—and how to change them. This conversation is intentionally juicy and raw—from toxic behaviors around food and exercise to a word from the president of the itty bitty committee (yours truly), we create space for these thoughts.
Why? To find acceptance and heal our relationship with a place that we can always call home.
Let’s connect! Follow me on Instagram:
Podcast: https://www.instagram.com/baopodcast (@baopodcast)
Personal: https://www.instagram.com/sam.sette (@sam.sette)
38 פרקים
שתפו
