Artwork

תוכן מסופק על ידי Zoana Price. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Zoana Price או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Know Your Numbers

6:22
 
שתפו
 

Manage episode 375661948 series 3454327
תוכן מסופק על ידי Zoana Price. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Zoana Price או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Text Branching Out of the Empty Nest

As Empty Nesters we are even more focused on our health. Schedule your annual check-up with your doctor.
Record the numbers you get from your labs and on the list below so we can discuss them on future shows.
Age
Quiz
Blood pressure
Cholesterol
Weight
Height
BMI (get from your doctor)
Normal resting heart rate
Waist measurement
Date of your last physical
A1C
Ounces of water you drink each day
This podcast provides tools, insight, and resources to help empty-nesters live their best lives. We discuss issues relevant to the new and seasoned empty-nester, such as health, wealth, relationships, making new friends, downsizing, taking care of aging parents, career development, retirement and so much more.
IG: @emptynestsquad
FB: Branching Out of the Empty Nest
www.Emptynestsquad.com
#emptynestsquad #emptynest #emptynester #knowYournumbers

Support the show

  continue reading

52 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 375661948 series 3454327
תוכן מסופק על ידי Zoana Price. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Zoana Price או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Text Branching Out of the Empty Nest

As Empty Nesters we are even more focused on our health. Schedule your annual check-up with your doctor.
Record the numbers you get from your labs and on the list below so we can discuss them on future shows.
Age
Quiz
Blood pressure
Cholesterol
Weight
Height
BMI (get from your doctor)
Normal resting heart rate
Waist measurement
Date of your last physical
A1C
Ounces of water you drink each day
This podcast provides tools, insight, and resources to help empty-nesters live their best lives. We discuss issues relevant to the new and seasoned empty-nester, such as health, wealth, relationships, making new friends, downsizing, taking care of aging parents, career development, retirement and so much more.
IG: @emptynestsquad
FB: Branching Out of the Empty Nest
www.Emptynestsquad.com
#emptynestsquad #emptynest #emptynester #knowYournumbers

Support the show

  continue reading

52 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה