))
המשפט הזה מדהים אותי מחדש בכל פעם ! - כשאשיג___אני פורש- פרק 106
Manage episode 395063667 series 3403131
תוכן מסופק על ידי Israel Dayan. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Israel Dayan או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
כשהמתאמן שלי אמר את זה:
אמרתי לו: שמע, אתה לא תשרוד באימונים יותר מידי.
והאמת שצדקתי, המתאמן פרש, עלה במשקל עוד ועוד וכיום לא מתאמן.
למה?! כי הוא חשב על פרישה ולא על אורח חיים בריא.
בפרק שלפניכם העליתי את הנקודה של:
לעבוד ולסבול הרבה בשביל לפרוש (ואז לאבד הכל ושוב אותו סבב)
או
לעבוד קשה ולבנות אורח חיים בריא ואידיאלי?
מה אתם מעדיפים?!
בפרק הבאתי את הניסיון שלי כמתאמן וכמאמן בנושא
מוזמנים להאזין, להחכים וכמובן אם בא לכם - גם לשתף
רוצים תרגילי כושר לבית + הסבר ?!
תוכן אקסקלוסיבי וטיפים ?!
תצטרפו לקבוצת הפרימיום שלי בווצאפ:
"איך להיות בריא וחזק עם ישראל דיין"
לעוד פרקים שיעיפו לכם את התוצאות באימונים:
הפרק שיעזור לכם לבנות תוכנית אימונים לבד - ובחינם
10 עקרונות שיבעטו אתכם לתוצאות
איך נראית תוכנית אימונים רצינית - איגור שוורצמן מתארח
מתאמני המכון כושר - כך תשיגו תוכנית טובה יותר מהמאמנים ובחינם
155 פרקים
שתפו
