))
סטואיזם, בריאות נפשית ופיזית בזמני סטרס - אורח: צרי בריקנר - תזונאי ומטפל - פרק 95
Manage episode 381147136 series 3403131
תוכן מסופק על ידי Israel Dayan. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Israel Dayan או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
בפרק, שוחחתי עם צרי בריקנר - תזונאי ומטפל - על הלכי חשיבה ופתרונות פרקטיים להתמודדות עם מצבי סטרס פיזי ונפשי בראי הסטואיזם. מה זה בכלל סטואיות? ואיך דרכי החשיבה הסטואיות יכולות לעזור לנו? על "חיים קשים" דרך העיניים הסטואיות קבלה, הכלה, שיפוטיות מהי אכילה רגשית ואיך להתמודד איתה? האם זה הזמן להתאמן? האם זה הזמן לעשות דיאטה? ליצירת קשר והתייעצות עם צרי בריקנר רוצים אימוני כושר לבית ?! תוכן אקסקלוסיבי וטיפים ?! הצטרפו לקבוצת הפרימיום שלי בווצאפ "איך להיות בריא וחזק עם ישראל דיין" https://chat.whatsapp.com/I5KakE0QnaxKQjRpZDEtUL ליצירת קשר איתי : https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/israel-dayan/message
…
continue reading
127 פרקים
שתפו
