))
איך אני מביא תוצאות מאימון 1 בשבוע ?! ככה תעשו את זה גם - פרק 89
Manage episode 377119249 series 3403131
תוכן מסופק על ידי Israel Dayan. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Israel Dayan או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
איך אני, ביחד עם המתאמנים שלי הגענו: לעלייה של 5 קילו שריר תוך שנה , חולה סכרת שהגיע ל5 חזרות ל 183 קילו דדליפט, קפיצה מ2 - ל15 חזרות במתח, שיפור החיים והמסת שריר ועוד וכל זה באימון 1 בשבוע, בלבד!! את הידע הזה תקבלו ממש בפרק הנוכחי. כך שגם אתם תוכלו לבנות לעצמכם אימון 1 בשבוע - שמביא לכם תוצאות!!
ואל תשכחו לשתף ולדרג את הפרק :) שנה חדשה- מטרות חדשות - תוצאות חדשות והפעם גם עם אימון 1 בשבוע. למאזיני הפרק - מחכה לכם הצעה מעניינת בפנים רוצים להיחשף לעוד תוכן שאני מעלה: הצטרפו לסטטוס שלי: https://wa.me/message/ZG2A4Z6XZHOWL1 רוצים תרגילי כושר לבית + הסבר ?! תוכן אקסקלוסיבי וטיפים ?! תצטרפו לקבוצת הפרימיום שלי בווצאפ "איך להיות בריא וחזק עם ישראל דיין" https://chat.whatsapp.com/I5KakE0QnaxKQjRpZDEtUL לווצאפ שלי, ופרטים על שירותי הפרימיום שלנו בסטודיו ועוד תוכן : https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/israel-dayan/message125 פרקים
שתפו
