))
Coaching for Teen Girls | Manage Anxiety & Emotions, Improve Self-Esteem & Confidence, Build Healthy Relationships & Set Boundaries, Grow Closer to God
«
»
16 | How to Shut Down Negative Self-Talk FAST!
Manage episode 500444816 series 3673530
תוכן מסופק על ידי Kristen Phillips | M.S.Ed. Counselor & Christian Teen Life Coach, Kristen Phillips | M.S.Ed. Counselor, and Christian Teen Life Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Kristen Phillips | M.S.Ed. Counselor & Christian Teen Life Coach, Kristen Phillips | M.S.Ed. Counselor, and Christian Teen Life Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
It’s Finally Friday, and today we’re talking about negative self-talk - or as I like to call it, stinkin’ thinkin’.
I’m sharing three simple, powerful, and biblical steps to shut those thoughts down fast. These aren’t just feel-good ideas - they’re real tools you can use right in the moment when your confidence starts to slip.
💡 What You’ll Learn:- Step 1: Call It Out
- Step 2: Replace It With Truth
- Step 3: Talk to Yourself Like a Friend
Your thoughts don’t define you. God does. And He says you are chosen, loved, set apart, and worth dying for.
xo,
Kristen
Hit subscribe or follow so you don’t miss an episode and leave a 5⭐ review wherever you listen!
Got questions? Reach out!
📧 [email protected]
📱Leave a voice message HERE (it may be featured on a future show!)
Book a FREE 20 minute Connection Call HERE
FREE Resource
Grab the 5-Minute Calm: A Guide to Overcoming Anxiety HERE
37 פרקים
שתפו
