))
4 Meditation Styles and Your Bond with Your Dog with Brittany Childress
Manage episode 389046635 series 3423765
תוכן מסופק על ידי Alicia Lechuga. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Alicia Lechuga או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Welcome to the show! We're sitting down with returning guest Brittany Childress to talk about unique ways to bring mediation into your life, loving on your dogs and entrepreneurship.
Brittany is going to break down for us 4 styles of meditation:
Mindfulness meditation - Peace and clarity
Mantra meditation - Powerful recitations and affirmations
Spiritual meditation - Prayer and worship
Visualization meditation - Key for athletes and performers
Staying with Visualization mediation for a moment, try to paint a picture in your mind. You’ll really start to believe that this life is possible for you!
PRODUCTS / RESOURCES:
Baddie free week - https://www.theconfidencequeen.com/Baddieweek
Baddie girls club - https://www.theconfidencequeen.com/baddie-girls-club-public
Connection call - https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=22215172&appointmentType=20895458
Podcast Favs - https://a.co/eHr96Dx
Rene’s Reads - https://tinyurl.com/378mruwd
Instagram : @confidentafpodcast @theconfidencequeen__
Confident as F*ck Journal - https://theconfidencequeen.myshopify.com/products/journal
97 פרקים
שתפו
