Episode 30: The Antidote to CoParent Agony

16:14
 
שתפו
 

Manage episode 202722962 series 1456934
על ידי Thom Tessandori התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

In today's CoParent Courage episode I talk about how "Learned Optimism" is (literally) the antidote to both Agony and Apathy. I discuss, in depth, how to not give negative Self Talk the power to create your context and offer some skills to create Learned Optimism in your life.

Custody Without Courts: https://CustodyWithoutCourts.com/

CoParent-Coach: http://CoParent-Coach.com

...

40 פרקים