))
Root Cause of Stress for HSP and INFJ
Manage episode 438127387 series 3521891
תוכן מסופק על ידי Gosia Poraj. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Gosia Poraj או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Highly Sensitive People struggle with a lot of stress, overwhelm and anxiety. This makes them often feel like they're all the time in the fight flight mode, putting out fires and dealing with some sort of pain.
Today I'm talking about some of the main root reasons this happens, and specifically why it's different for highly emphatic, sensitive introverts. There are ways that these people are set up, which makes them vulnerable to experience situations that cause pressure, helplessness, and keeping them stuck in that negative loop.
👉Get the "Calm & Confident. The Ultimate Stress Resolution Toolkit for Highly Sensitive People." by signing up to my newsletter: https://gosiaporaj.com/newsletter
55 פרקים
שתפו
