A weekly weight loss podcast. Half Size Me helps you achieve weight loss and maintenance in a sustainable way… that works best for you!
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Ray Hinish And Blythe Wagner, Ray Hinish, and Blythe Wagner. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ray Hinish And Blythe Wagner, Ray Hinish, and Blythe Wagner או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Episode 125: Is It Time To Rethink Cardio?
MP3•בית הפרקים
Manage episode 329191342 series 2767257
תוכן מסופק על ידי Ray Hinish And Blythe Wagner, Ray Hinish, and Blythe Wagner. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ray Hinish And Blythe Wagner, Ray Hinish, and Blythe Wagner או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
I'll admit, we've been tough on cardio for fat loss, in today's episode, we'll give you 10 science-backed points that may re-write our stance on cardio!
136 פרקים
MP3•בית הפרקים
Manage episode 329191342 series 2767257
תוכן מסופק על ידי Ray Hinish And Blythe Wagner, Ray Hinish, and Blythe Wagner. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ray Hinish And Blythe Wagner, Ray Hinish, and Blythe Wagner או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
I'll admit, we've been tough on cardio for fat loss, in today's episode, we'll give you 10 science-backed points that may re-write our stance on cardio!
136 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.