Immun - Alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält

Der Atemcode

תוכן מסופק על ידי Matthias Wittfoth, PhD and Dr. Matthias Wittfoth | Neurowissenschaftler | Sports- and Music-Coach | W. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Matthias Wittfoth, PhD and Dr. Matthias Wittfoth | Neurowissenschaftler | Sports- and Music-Coach | W או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

2+ y ago 48:05

MP3•בית הפרקים

Es ist wieder Zeit für eine ausführliche Buchrezension.

Diesmal: Immun von Philipp Dettmer.

Vielen Dank an Nils Gatzmaga für das tolle Gespräch und den kritischen Austausch.

Das Thema Immunsystem könnte heutzutage wichtiger nicht sein.

-------------

Der Atemmuskeltrainer für superstarkes Luftholen und ebenso zur Regeneration bei Atemwegserkrankungen!

Es gibt so Einiges, was man nicht durch Atemtechniken trainieren kann. Mit dem IDIAG P100 kannst Du Deine Atemmuskeln so trainieren, dass Deine zukünftigen Atemsessions neu Level erreichen.

🌼 Discountcode aktuell gültig

P100ATEMCODE200 -- minus 200,- € !!! oder

P100ATEMCODEA50 -- minus 50,- € auf die ersten Rate beim Abo!

🌎 https://www.idiag.ch/produkt/idiag-p100/

Siehe auch mein Interview mit Veronika Marreck in diesem Podcast.

https://www.idiag.ch/academy/

---------------------------------------

Der Atemcodeclub!

Gehe direkt zur Anmeldeseite:

bit.ly/wim-acc

Im Clubbereich gibt es jetzt auch eine Wim Hof Atemsession, die mit eigens dafür komponierter Musik von Schallpause unterlegt ist. Das ist also eine Möglichkeit, das zu testen und ganz besondere Wirkungen mit Atmung zu erzeugen!!!

Die Clubmitgliedschaft, die monatlich kündbar ist, ist bezogen auf die virtuelle Plattform; Treffen und Events finden über Zoom statt.

----------------------------

Ein Tool, das in Fachkreisen ein absoluter Geheimtipp für bessere Regeneration, mehr Energie und optimalem Schlaf ist, ist Schallpause!

Mit Hilfe der App von Schallpause kannst Du spezielle frequenzmodulierte Musik hören, die auf der Grundlage der Polyvagal Theorie von Stephen Porges therapeutische Wirkungen erzeugt. Dieser Effekt wird durch eine Vielzahl von Klangverschiebungen, Soundmodulationen und andere technische Effekte produziert.

Wenn Du auf die Homepage gehst, kannst Du mit dem Discountcode

atemcodeclub

20% auf ALLE Angebote einsparen.

-----------------------------

Mehr über mich und meine Arbeit findest Du hier.

matthiaswittfoth.de

Homepage des Podcasts

132 פרקים

#Wissenschaft #Fitness #Matthias Wittfoth, PhD #Coaching #Entspannung #Neuroscience #Psychotherapie #Stress #Stresshacking #Psychische Gesundheit #Gesundheit und Wohlbefinden #Atmung #Psychologie #Hirnforscher