21: Live A Happier Life by Reducing The Number of Decisions You Make
MP3•בית הפרקים
Manage episode 305135503 series 2861696
תוכן מסופק על ידי Design Test Improve. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Design Test Improve או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Today's episode is on how reducing the number of decisions you make in a day may help you live a simpler and happier life.
How To Implement What We Discuss
- Think of ways you can start creating frameworks for your life to reduce the number of decisions each day.
- Exercising, Routines, Start/End times for work, Rules for selecting food at restaurants, etc.
- Anything that is a repeatable and low level decision should be systematized.
Tools Mentioned
Research Articles
48 פרקים