))
מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע?
הפודקאסט מביא לקהל אנשי החינוך הישראלי ידע חדשני, מקצועני ומצויין, מאת האנשים הכי חשובים במערכת החינוך – אנשי המקצוע שעומדים בחזית הכיתה בכל יום – המורות והמורים שלנו. את הפודקאסט מנחה אמנון רבינוביץ – מורה להיסטוריה ואזרחות ומנהל חטיבת הביניים בבית הספר זיו בירושלים. הפודקאסט נוצר בשיתוף הגיע זמן חינוך ומנהל החינוך בעיריית ירושלים. מוזמנים להגביר את הווליום, ולהצטרף אלינו לחוויה...
.פודקאסט ראיונות ורעיונות בלי חוקים לאנשים שיודעים מה טוב הכל התחיל לפני כמה שנים, אני לא זוכר בדיוק באיזה גיל, אבל אני רק זוכר שזה התחיל. הייתי אצל דוד שלי באילת והוא הגיש לי כוס סודה עם לימון ואמר לי לשתות. בהתחלה לא רציתי כי חשבתי לעצמי שזה משקה לא טעים ושאני לא זקן מספיק בשביל לשתות אותו. אבל אחרי השלוק הראשון, ידעתי שאני לא יכול לחזור אחורה. אבל איך זה קשור לפודקאסט? בשנים האחרונות סודה עם לימון הפך למשקה הרשמי בבית שלי כשאורחים באים לבקר, זה המשקה המושלם להתחלת שיחה ולשבירת הקרח. ולכן ...
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
אול אין - פלד על התמסרות לאומנות והגשמת חלומות - פרק 95
1:08:09
1:08:09
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:08:09
בפרק של השבוע היה לי הכבוד לארח את פלד - יוצר וראפר ישראלי. בפרק דיברנו על: תחילת דרכו של פלד כילד שחלם על הבמות הגדולות בזמן שעמד על הבמה של המתנ"ס של מושב מנחמיה. ההשראה שספג מראפרים אחרים, הקשיים, החסמים והספקות שליוו אותו במהלך דרכו כמוזיקאי. מיינדסט של ראפר: מה הופך את פלד לפלד? אילו שגרות, הרגלים ודפוסים הוא מקיים כדי להישאר במיטבו? התשוקה של…
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
איך לחשוב ולפעול כמו סמוראי? ערן ברט על דרך הלוחם - פרק 94
1:01:03
1:01:03
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:01:03
השבוע היה לי הכבוד לארח את ערן ברט - מורה לאומנויות לחימה, תנועה ותודעה. בפרק דיברנו על: הקשר בין תרגול אומנויות לחימה להגשמה עצמית, תחושת סיפוק, מסוגלות, וניהול פחדים. מסעו של ערן כאמן לחימה: כיצד התחיל, כיצד הלחימה שינתה את חייו, כיצד הגיע ללמד אומנויות לחימה, אילו רוטינות והרגלים אומנויות הלחימה הנחילו בו. תובונותיו של ערן כמתרגל, מורה ומאמן עם …
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
ביצועי שיא בספורט ובעבודה - רנן לנדסמן - פרק 93
1:19:31
1:19:31
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:19:31
השבוע היה לי הכבוד לארח את רנן לנדסמן, שחקן וקפטן מכבי תל אביב בכדוריד לשעבר, וכיום מאמן פיזי מנטלי ליצירת הרגלים וביצועים מקסימליים דרך כלים מעולם הספורט. במהלך הפרק דיברנו על: מה זה אומר להיות קפטן? מהם הקשיים והכאבים שיש לעובדים שמפריעים להם להיות בביצועי שיא? איך מתמודדים עם כשלון או עם שינוי שמאכזב אותנו? איך בונים ביטחון? דיבור עצמי, הדמיה, מ…
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
קריירה בעולם משתנה - נירית כהן - פרק 92
1:16:02
1:16:02
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:16:02
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק זה שמחתי לארח את נירית כהן, מחברת הספר "המדריך לקריירה בעולם משתנה". נירית מובילה שיח חדשני על עולם העבודה המשתנה, והאופן שאנחנו משתנים איתו – בקריירה, בארגון, ובחינוך. במהלך הפרק דיברנו על הספר של נירית - על מה הוביל אותו לכתוב אותו, ומהם מסריו המרכזיים. הוספנו ודיברנו על איזה…
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
האמביציה והנחישות של הנער הזה תפתיע אתכם - משה פבריקנט - פרק 91
1:01:59
1:01:59
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:01:59
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק זה שמחתי לארח את משה פבריקנט - מנחה התכנית "אנחנו מדברים פודקאסט" (WeTalkPodcast). במהלך הפרק שאלתי את משה: מתי ואיך התחיל לייצר תוכן? מה עורר בו השראה להיות יוצר תוכן? איך זה להיות בגיל הנעורים ולהקדיש את עצמו ליצירת תוכן? עד כמה הוא מרגיש שונה ביחס לחבריו? האם זה מפריע לו? למ…
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
איך לצאת מהמינוס - שרון לוין - פרק 90
1:13:14
1:13:14
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:13:14
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster השבוע היה לי הכבוד לארח את שרון לוין, מנהלת ההסברה של ארגון פעמונים - ארגון חברתי, ללא כוונת רווח, הפועל לפיתוח החוסן והאוריינות הכלכלית של משקי בית בישראל. במהלך הפרק דיברנו על: למה חשוב לדבר על כסף? על מה בדיוק כסף משפיע בחיים שלנו? למה כל כך הרבה אנשים נמצאים במינוס? מהו חוסן כלכ…
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק של השבוע רציתי לעשות דברים קצת אחרת. בלי אורח, רק אני. רציתי לשקף את המחשבות שלי לגבי מיינדסט, ולשתף: מה הוביל אותי לצאת למסע הזה? אילו שיעורים היו לי תוך כדי תנועה ועשייה? מהם הקשיים שלי בשימור מיינדסט בצמיחה (Growth Mindset)? דיברתי בהרחבה על הספר של קרול דוואק (ששמו כשם הפוד…
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
האם ניתן לשנות את הגנטיקה שלנו? פרופסור יובל חלד - פרק 88
1:23:11
1:23:11
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:23:11
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster השבוע היה לי הכבוד לארח את פרופסור יובל חלד, מומחה לפיזיולוגיה של גוף האדם במאמץ, מדען, יועץ ומרצה. בפרק דיברנו על אפיגנטיקה ועל ההשפעה שלה על איכות חיינו. מה הוביל את ההתפתחות של הגוף האנושי לאורך ההיסטוריה? מדוע המציאות של ימינו אינה בהלימה עם האופן שבו התפתחנו עד כה? מהו הפרדוקס …
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
זן ואומנות אחזקת המיינדסט - ניסים אמון על התפתחות אישית ומנהיגות - פרק 87
59:33
59:33
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
59:33
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה היה לי הכבוד לארח את זן-מאסטר ניסים אמון - ראש בית הספר לטרילותרפיה ומחברם של 10 ספרים רוחניים, חלקם רבי מכר. בפרק דיברנו על: מה זה טרילותרפיה? מהי מטרתה? מהו התפקיד של התפתחות אישית במסע החיים שלנו? כיצד התפתחות אישית קשורה ליכולת שלנו לחיות חיים משמעותיים, שלווים, מלאים ו…
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
שריר האומץ ואיך לאמן אותו - טל פריבנר - פרק 86
1:06:24
1:06:24
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:06:24
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster השבוע היה לי הכבוד לארח בפודקאסט את טל פריבנר - חוקרת אומץ, יועצת ארגונית, מגשרת, ומאמנת עסקית. טל עובדת עם מנהלים, בעיקר בכירים, מרצה ומעבירה סדנאות לחיזוק שריר האומץ. בפרק דיברנו על: מה זה אומץ? ומה זה אומץ יומיומי? אילו סוגי אומץ קיימים? כיצד ניתן לפעול באומץ בעבודה? כיצד אומץ עו…
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
איך לספר את הסיפור שלך - אסף סידס - פרק 85
1:21:50
1:21:50
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:21:50
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק של השבוע היה לי את הכבוד לארח את אסף סידס - מנכ"ל ומייסד-שותף של חברת ה-סטוריטלינג Leave a Mark. במהלך הפרק דיברנו על: מה זה ליב א מארק ? כיצד החברה הוקמה? על מה היא עומדת? למה סטוריטלינג הוא כלי חשוב למנהלים ומנהיגים? מה גורם למנהל או מנהיג להיות סטוריטלר טוב ולהעביר מסרים? מה…
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
תזונה מותאמת אישית: ד”ר ניב זמורה על מיקרוביום, סוכרים, ועתיד הדיאטות - פרק 84
1:02:55
1:02:55
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:02:55
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק זה היה לי הכבוד לארח את ד"ר ניב זמורה - רופא גסטרו בבית חולים איכילוב וחוקר מיקרוביום במעבדה של פרופ׳ ערן אלינב במכון וייצמן. בפרק שאלנו: מהי מציאות התזונה ברובנו חיים בה בעידן של ימינו? אילו בעיות בריאותיות מודרניות המציאות הזו יוצרת? מהם מחלות מטבוליות? אילו השפעות ותוצאות יש…
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
ניהול זמן - איך להספיק יותר עם איתמר עלאיוף - פרק 83
1:09:21
1:09:21
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:09:21
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק זה היה לי הכבוד לארח את איתמר עלאיוף - מומחה ויועץ לניהול זמן ופרודוקטיביות. בפרק דיברנו על: מה זה בכלל זמן? מה זה בכלל ניהול זמן? האם זה רלוונטי לחיי העבודה בלבד, או גם לחיים האישיים? מה ההבדל בין ניהול לניהול עצמי וניהול אנרגיה? מה הקשר בין התפתחות אישית וניהול זמן? איך אפשר …
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
היפנוזה עצמית בחיי היום-יום - טליה לוי טיטיון - פרק 82
1:03:40
1:03:40
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:03:40
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק זה אני מארח את טליה לוי טיטיון - פסיכולוגית קלינית, מורשה להיפנוזה, מומחית בשינוי הרגלים, מימוש הפוטנציאל המוחי ומיקסום תוצאות. דיברנו על היפנוזה: כיצד היא יכולה לתרום להתפתחות האישית שלנו, וכיצד היא יכולה לעזור לנו לחיות חיים טובים יותר. שאלנו את טליה: כיצד הגיעה להיפנוזה, וכי…
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
החלום שלכם מחכה שתגשימו אותו - יובל מנצורה - פרק 81
50:58
50:58
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
50:58
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את יובל מנצורה, מנכ"ל ומייסד Dreemz (דרימז) ואנחנו מדברים על הגשמת חלומות. אנחנו מדברים על החשיבות של הגשמת חלומות בחיים, נשאל אתכם מה החלום שלכם ומה חוסם אתכם מלהגשים אותו וגם נשתף בדרכים וצעדים להגשים אותו כולל שימוש באפליקציית דרימז של יובל שתעזור לכם להגשים חלו…
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
מנהיגות קשובה - ד”ר קרן צוק על מיינדפולנס, ניהול והמנהיגות החדשה - פרק 80
59:36
59:36
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
59:36
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את ד"ר קרן צוק, מובילת דעה ומרצה בתחום של מיינדפולנס ומנהיגות ואנחנו נדבר על מיינדפולנס ומנהיגות בארגונים. הקשיבו לשיחה המרתקת בה קרן תענה על השאלות הבאות: מהי מנהיגות קשובה? למה חשוב שנהיה במיינדפולנס במקום העבודה? מהם המתחים שקיימים בארגונים היום? איך מיינדפולנס …
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
שחמט מיינדסט - אלון מינדלין על חשיבה אסטרטגית - פרק 79
58:33
58:33
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
58:33
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את אלון מינדלין, אמן בינלאומי בשחמט, אלוף ישראל לנוער לשעבר ומרצה בתחום. אנחנו נדבר על שחמט מיינדסט וננסה להבין איזה יכולות, הרגלים ודפוסי חשיבה צריך בשביל להצליח בשחמט. בהמשך אלון מסביר איך יכולות השחמט יכולות לעזור לנו בניהול, מנהיגות ועסקים. השאלות שעלו בפרק: מה…
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
איך לבנות הרגלים ומיומנויות -שגב צימרמן וטל מוסקוביץ’ - פרק 78
1:01:18
1:01:18
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:01:18
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את שגב צימרמן, יזם, יוצר תוכן ויוצר פודקסט עושים חיים ואת טל מוסקוביץ', מנהל מוצר לייפלונג לרנר ויוצר הפודקאסט סקילס ואנחנו נדבר על שני אלמטים שחשובים להצלחה בכל תחום בחיים: הרגלים ומיומנויות. הנה חלק מהשאלות שעלו בפרק: למה הרגלים טובים וסקילס (מיומנויות) הם נושאים…
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
התמכרויות - שחר כהן על הרגלים מזיקים - פרק 77
1:02:17
1:02:17
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:02:17
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster לכולנו יש הרגלים רעים, אבל מתי הם הופכים להתמכרויות הדורשות טיפול, ואיך מטפלים בהן? בפרק הזה אני מארח את שחר כהן, מאסטר וטריינר באנאלפי ובעל פודקאסט וערוץ יוטיוב מובילים בתחום. השאלות בהן נעסוק בפרק: מתי הרגל רע הופך להתמכרות? איך ניתן לטפל בהתמכרות? שורות תחתונות: לפי שחר, כל ההרגל…
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
לא טוב היות האדם לבדו: על מערכות יחסים וזוגיות - נעמה קמינר מבורך - פרק 76
1:06:40
1:06:40
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:06:40
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה, אני משוחח עם נעמה קמינר מבורך הנהדרת על הקשר בין מערכות יחסים ואושר, על סוגי מערכות יחסים בחיים שלנו, בדגש על זוגיות, ומערכת היחסים שלנו עם עצמנו. השאלות מהי ההשפעה של מערכות היחסים בחיינו על האושר שלנו? איך נוכל לבנות מערכות יחסים מיטיבות? מהם חמשת סוגי מערכות היחסים בחיי…
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
לפתוח את הצ’אקרות - נטע דרוקמן - פרק 75
1:11:49
1:11:49
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:11:49
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את נטע דרוקמן, מנחת מיינדפולנס ומורה ליוגה ואנאלפי ואנחנו נדבר על צ'קרות. אנחנו ננסה להבין מהו המושג החמקמק הזה שמשפיע לנו על כל היבט בחיים. נטע תסביר בפרק: מהן צ'אקרות? היכן כל אחת ממוקמת, כיצד כל צ'אקרה משפיעה על הגוף, הנפש, הרווחה האישית וההגשמה העצמית שלנו כיצד…
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
קריפטו: חדשנות פיננסית ותרבותית - ליאור מסיקה - פרק 74
36:42
36:42
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
36:42
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני ממשיך את השיחה שלי על קריפטו ובלוקצ'יין עם ליאור מסיקה, יזם סדרתי ומנכ"ל קרן ההשקעות עדן בלוקס המתמחה בתחום טכנולוגיות הבלוקצ'יין. בפרק הזה אנחנו צוללים אפילו עמוק יותר לתוך הפתרונות הפיננסיים שמציעה הטכנולוגיה החדשה. בפרק נענה על השאלות הבאות: מה זה דיפיי - DeFi - Dece…
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
קריפטו: ברוכים הבאים למהפכה - ליאור מסיקה - פרק 73
37:45
37:45
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
37:45
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את ליאור מסיקה, יזם סדרתי ומנכ"ל קרן ההשקעות עדן בלוקס המתמחה בתחום טכנולוגיות הבלוקצ'יין. בפרק אנחנו ננסה להסביר איזו מהפכה טכנולוגית, כלכלית ותרבותית עומדת בפתחנו. ננסה להסביר מדוע כדאי לכל אחד ואחת מכם להכיר את עולם התוכן הזה, להישאר מעודכנים וללמוד את התחום, נע…
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
לעבוד מכל מקום - מלי אלקובי - פרק 72
1:10:31
1:10:31
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:10:31
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster האם עבודה מכל מקום יכולה לעשות עובדים מאושרים ופרודוקטיביים יותר? בפרק הזה אני מארח את מלי אלקובי, מייעצת לארגונים בתחום איזון בין עבודה לחיים פרטיים ובעיני גם עתידנית של עולם התעסוקה החדש. אנחנו נדבר על נושא חדש שיכול לשנות את כל התפיסה שלכם לגבי עבודה וסגנון חיים וזה נקרא Work Fro…
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
להיות גם וגם לחיים של הגשמה ומימוש - שירה קינן - פרק 71
1:03:36
1:03:36
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:03:36
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster שאלה: מה תרצו להיות כשתגדלו? אם בחרתם רק דבר אחד - הפרק הזה בשבילכם! אם בחרתם כמה דברים - הפרק הזה בשבילכם! בפרק הזה אני מארח את שירה קינן, מאמנת ויועצת עסקית וגם וגמית גאה. בשונה מתפיסות שאולי גדלנו עליהן, אנחנו לא ממש חייבים לבחור להיות או לעסוק בדבר אחד בלבד. בשנים האחרונות יותר …
מ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
1
כלים להצלחה וביצועי שיא מנווטת קרב על מטוס אף-15 - נעה כפרי - פרק 70
1:15:49
1:15:49
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:15:49
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את נעה כפרי: עד לא מזמן טסה כנווטת קרב על F-15i והיום מנהלת מוצר ב-Viz.ai ומאמנת טריאתלון. אם תמיד עניין אתכם איזה מיינדסט צריך בשביל לסיים קורס טיס הפרק הזה בשבילכם. אני מתכנן להיכנס לראש של נעה כדי לנסות להבין מה זה להגדרתה "אייר מיינדסט" ומהם הכלים המנטליים שהיא…
