show episodes
 
מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע?
 
הפודקאסט מביא לקהל אנשי החינוך הישראלי ידע חדשני, מקצועני ומצויין, מאת האנשים הכי חשובים במערכת החינוך – אנשי המקצוע שעומדים בחזית הכיתה בכל יום – המורות והמורים שלנו. את הפודקאסט מנחה אמנון רבינוביץ – מורה להיסטוריה ואזרחות ומנהל חטיבת הביניים בבית הספר זיו בירושלים. הפודקאסט נוצר בשיתוף הגיע זמן חינוך ומנהל החינוך בעיריית ירושלים. מוזמנים להגביר את הווליום, ולהצטרף אלינו לחוויה...
 
.פודקאסט ראיונות ורעיונות בלי חוקים לאנשים שיודעים מה טוב הכל התחיל לפני כמה שנים, אני לא זוכר בדיוק באיזה גיל, אבל אני רק זוכר שזה התחיל. הייתי אצל דוד שלי באילת והוא הגיש לי כוס סודה עם לימון ואמר לי לשתות. בהתחלה לא רציתי כי חשבתי לעצמי שזה משקה לא טעים ושאני לא זקן מספיק בשביל לשתות אותו. אבל אחרי השלוק הראשון, ידעתי שאני לא יכול לחזור אחורה. אבל איך זה קשור לפודקאסט? בשנים האחרונות סודה עם לימון הפך למשקה הרשמי בבית שלי כשאורחים באים לבקר, זה המשקה המושלם להתחלת שיחה ולשבירת הקרח. ולכן ...
 
Loading …
show series
 
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את עו"ד מיכאול צור - מומחה בינלאומי למשא ומתן, תיהלוך קונפליקטים ניהול מצבי משבר וגישור, ואנחנו נשוחח על משא ומתן - יכולת עתיקן יומין שנמצאת בחיי היום יום שלנו (גם אם אנחנו לא מודעים לכך). מיכאל מסביר שמשא ומתן מתרחש בכל היבטי החיים, גם בזוגיות, גם בעולם העסקי וגם במ…
 
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster מה באמת עומד בינינו לבין הגשמה עצמית? בפרק הזה אני מארח את ד"ר אנאבלה שקד - מומחית בינלאומית לפסיכולוגיה אדלריאנית, מדריכת מטפלים על מיקסום ההשפעה בפרקטיקה והורים על גידול ילדים מלאי אומץ, אופטימיות ואקטיביות. כותבת רב המכר "לקפוץ למים, מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים", ואנחנו נשוחח על ה…
 
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את אליאב אללוף - מומחה לשיווק וסטוריטלינג. אליאב מסביר מיהם אנשי הפלסטלינה, מדוע קשה להם בעולם של ברגים ואיך סטוריטלינג יכול לעזור בכל זה. הנה השאלות והונשאים שעלו בפרק: מיהם אנשי הפלסטלינה? מהו עולם הברגים? מדוע מנהלים וחברות מעדיפים ברגים? מה הקושי של אנשי הפלסטלינ…
 
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אירחתי את רונן גפני - יזם ופילוסוף עסקי, וניהלנו את אחת השיחות הכי פותחות תודעה שהיו לי זמן רב. במהלך השיחה מצאתי את עצמי נתקל בלא מעט תפיסות מקובעות שיש לי (ואני מחזיק מעצמי אדם די פתוח וגמיש). זה קרה כשרונן דיבר על כלכלת היצירה החדשה בה אין מנהל ריכוזי אחד אלא קבוצה של אנשי…
 
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את נעמה קמינר מבורך ואנחנו מדברים על הקשיים והאתגרים שבמציאת זוגיות. בפרק ננסה לגעת בנקודה כואבת, מדוע אנשים טובים ומוצלחים לא מצליחים למצוא ולבנות זוגיות? זו נקודה כואבת כי יש בה גם היבטים של מיינסט, של ניהול רגשות וערך עצמי ומה לעזאזל עושים עם כל הלחץ שמגיע מהסביבה…
 
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את ענבר ישראל (טייטל כמו שהופיע בשאלון) ומחברת הספר "יותר מדמי כיס" ואנחנו נדבר על איך לגדל ילדים לחשיבה עצמאית והתנהלות נבונה עם כסף. בפרק אנחנו דנים בסביבת השפע שבה אנו חיים וכיצד זה מעצים את הקושי שיש להרבה מאוד הורים היום בחינוך פיננסי של ילדיהם. ענבר תסביר על המ…
 
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster רייזאפ, נותני החסות שלנו: http://bit.ly/3G8LRuG בפרק הזה נלמד איך לחשוב מחדש על הנושא החשוב הזה שנקרא מנהיגות. סמדר תסביר על ההבדלים בין המנהיגות הקלאסית למנהיגות החדשה. מהי מנהיגות רשתית וכיצד היא תורמת לצמיחה, משמעות וחדשנות בארגונים. מהם המאפיינים של ארגונים היוצרים רשתות חזקות ומנ…
 
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster רייזאפ, נותני החסות שלנו: http://bit.ly/3G8LRuG בפרק הזה אני מארח את יעל אליה, מאמנת אישית ומאמנת כושר, ואנחנו נדבר על יצירת שינוי בחיים דרך דאגה עצמית. הסיפור האישי של יעל והמעבר שלה מחרדית לחילונית, שינוי של דימוי הגוף והמשקל ועוד שינויים רבים שחוותה הוביל אותה להבנה שכדי ליצור שינו…
 
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster רייזאפ, נותני החסות שלנו: http://bit.ly/3G8LRuG בפרק הזה אני מארח את רועי בן-דור כהן הוא המייסד של חברת Q Behavioral Thinking ומנחה תהליכי חשיבה יצירתית. בפרק ננסה להבין מהם עיוותי החשיבה ווהטיות הקוגניטיביות המשפיעות על היכולת שלנו להיות לקבל החלטות טובות יותר, להתגבר על אמונות מגביל…
 
בפרק הזה אנחנו צוללים לתוך אחד ההרגלים החזקים שיש לי והאהובים עלי - ניהול יומן אישי. ניהול יומן זו פרקטיקה שנועדה בעיקר כדי להרהר על המחשבות, הרגשות והחוויות שלנו. אבל זה לא נגמר פה, ישנם יתרונות רבין לניהול יומן כמו הגברת המודעות העצמית שלנו, שחרור סטרס ומתחים, לכידת רעיונות חדשים, השגת מיקוד והגברת פרודוקטיביות ויצירתיות. 3 הכללים החשובים ביותר ב…
 
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster רייזאפ, נונתי החסות שלנו: http://bit.ly/3G8LRuG האם יש דרך מהירה יותר להיכנס לדמות שאנחנו רוצים להיות בעתיד? כיצד עולם המשחק והתאטרון יכול לעזור לנו בזה? בפרק של היום זכיתי פעמיים. קודם כל לארח את אודי פרסי, שחקן, במאי, מנחה שחקנים, אבל גם את אודי, חבר ותיק וסטודנט נצחי בתהליכי התפתחו…
 
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster רייזאפ, נונתי החסות שלנו: http://bit.ly/3G8LRuG האם מחשבה יוצרת מציאות? בפרק הזה פגשתי את לילך סיגן. סופרת, מרצה ועיתונאית כדי לשוחח על הדרך שבה ניתן לגלות את הכח הפנימי שלנו וליצור מציאות חדשה עליו כתבה גם בספרה "כפיות". בפרק שוחחנו על החשיבות של דיוק עצמי, דיוק של הלמה שלנו ודיוק של…
 
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster האמת היא שכולנו רוצים לפתח הרגלים טובים וחזקים יותר. הקטע המבאס הוא שהרגלים זה משהו קצת טריקי לא כזה פשוט להטמיע אותם כראוי. הפרק הזה יעסוק בסוד להרגלים חזקים יותר וכמו שאתם בטח מנחשים הסוד טמון בשינוי המיינדסט שלנו. הנה סיכום הנקודות מהפרק לגבי שינוי המיינדסט עשו תיאום ציפיות עם עצמכ…
 
"לא כל אחד חייב לכתוב ספר, אבל כל אחד חייב לצאת לאור". למה בדיוק מתכוון איל הייטנר, סופר, מרצה ומנטור להתפתחות אישית במשפט המעורר הזה? בשיחה מרתקת על כתיבה, חיים והריקוד שביניהם, פותח הייטנר חלון אל ההנעה שלו לכתוב (ספר הוא לא מטרה כתיבה היא אמצעי), החובה לשתף, הגשמת חלומות, זוגיות מאושרת (ואיך זה קשור לריקוד בסלון), מיצוי החיים (אנחנו כאן כדי לחיו…
 
להסבר המלא על תכנית מיינדסט למנהיגות עצמית לחצו על הקישור: https://bit.ly/mindset-sls מהי מנהיגות עצמית, ואיך היא קשורה למיינדסט שלנו? בפרק מיוחד זה אני מארח את שחר גולדשטיין, מנהלת פרויקטים וקואוצ׳רית אישית, ובו אנחנו עומדים לבחון לעומק מהי מנהיגות עצמית. בפרק נדבר על המרכיבים של מנהיגות עצמית, וננסה להבין איך אפשר לקחת שליטה על החיים שלנו (גם בסי…
 
האם נולדנו דף חלק או שמא יש בנו ידע קדום שמקודד בד.נ.א שלנו? כיצד ארכיטיפים לא מודעים משפיעים על כל מימדי החיים שלנו? על זה נדבר הפרק לכל הדרכים לעקוב אחרי וליצירת קשר: https://linktr.ee/shlomihaster השבוע היה לי הכבוד לארח את רונית חיימוב - עובדת סוציאלית ופסיכותרפיסטית, מייסדת המרכז לפסיכותרפיה אינטגרטיבית לטיפול בחרדה טראומה וחולי כרוני. במהלך ה…
 
מה זה עיצוב סינרגי ואיך זה קשור להתפתחות האישית שלנו? בפרק הזה אני מארח את ענת פרנקל, אדריכלית סינרגית, מתכננת מרצה ומלמדת עיצוב חיים מיטיבים ואנחנו נדבר על עיצוב סינרגי. בפרק ענת מסבירה מה זה בכלל עיצוב סינרגי, מה הקשר בין התפתחות אישית ורוחנית לעיצוב הבית והחלל שלנו? מה הקשר בין צבעים, צ'קרות וחיבור לעצמנו וגם תשתף בטיפים לעיצוב סינרגי כדי שתוכלו…
 
בפרק זה היה לי הכבוד לארח את ד"ר שלומי ששון - סופר, ד"ר לפילוסופיה פוליטית, מרצה לקבוצות, ויועץ פילוסופי אישי. דיברנו על פילוסופיה סטואית, התמודדות עם שינויים והאופן שבו הפרשנות שלנו משפיעה על החיים שלנו. 1. מהו התפקיד של הפילוסופיה הסטואית ביצירת חיים טובים ומספקים יותר 2. כיצד ניתן להתמודד בהצלחה עם שינויים החיים 3. מהי המערה האפלטונית ובמה כרוכה…
 
בפרק של השבוע היה לי הכבוד לארח את יובל סמט - יזם סדרתי, חובב התפתחות אישית, ומייסד-שותף ומנכ"ל סטארטאפ הפינטק RiseUp (רייזאפ), הפרק הזה עוסק במיינדסט של יזמים, והמאפיינים שלו. שאלתי את יובל: האם להיות יזם זה עניין של מיינדסט? איך יודעים אם אתה יזם? מתי יובל הבין בעצמו שהוא יזם? עד כמה תחושת השליחות החברתית של יובל תרמה למוטיבציה שלו במישור היזמי? …
 
איך ניתן לזמן לחיינו אהבה, כסף אנשים והזדמנויות? על זה בדיוק דיברתי עם דנה יעקב, מייסדת פילגוד - עולם השפע בפרק הזה. לאורך הפרק ניסינו להבין מהו שפע, איך לחשוב שפע וממה כדאי להימנע וכיצד ניתן ליצור מציאות בה השפע נוכח בכל תחומי החיים שלנו. הנה עוד שאלות ונושאים עליהם שוחחנו בפרק: מה זה שפע? מהי תודעת שפע? האם הכל אפשרי? מיקוד פנימי מול מיקוד חיצוני…
 
בפרק של היום היה לי הכבוד לארח את תלמה ליבל, פרופסור אמריטה בבית הספר של מדעי הפסיכולוגיה של אוניברסיטת תל אביב, ומחברת הספרים "כוס הקפה שגרמה לי להתאהב" ו-"מה שעובד", עליהם נדבר במהלך הפרק. כיצד הסביבה החיצונית שלנו והחוויה החושית שלנו משפיעה על המחשבות והרגשות שלנו? מה מחקרים מראים על צבעים שונים והשפעתם עלינו? כיצד מרקם רך או קשה יכול להטות תוצא…
 
בפרק של השבוע היה לי הכבוד לארח את ליאור פרנקל, יזם ואיש פרודקט במסע להעביר את העולם הישן אל העולם החדש. ליאור מנחה את הפודקאסט המצוין "פופקורן", וכתב כמה ספרים, חלקם רבי-מכר. עכשיו יוצא ספרו השישי - "הספר הקטן למנהל.ת החדש.ה". ועל זה בדיוק דיברנו: מיהם המנהלים של העולם החדש? מה חייב לדעת מנהל כיום? איך לצלוח את הימים הראשונים של הניהול? איך מנהל ש…
 
בפרק הזה אני משתף בסיפור האישי שלי לגבי יציאה מתקיעות שחוויתי בתקופת הסגרים של הקורונה ובפעולות שעשיתי מאז ועזרו לי לצאת מתקיעות להתחדשות. בחרתי להוציא את הפרק הזה במיוחד לכבוד ראש השנה ותקופת החגים שמתאימים במיוחד לנושא הפרק אך הוא מתאים לכל מי שרוצה לצאת מתקיעות לעבר התחדשות בכל נקודה בשנה. הנה המסרים המרכזיים ששיתפתי בפרק: יציאה מתקיעות: קבלו הח…
 
כיצד שינוי במיינדסט הופך נער בסיכון למנהיג בצבא וליזם חברתי? האם להיות נער בסיכון זה חולשה, או למעשה חוזקה? האזינו לפרק מעורר ההשראה עם איגור. בפרק של השבוע שמחתי לארח את איגור ופרנצקי - קרימינולוג ויזם חברתי, יוצר תוכן, ונער בסיכון לשעבר. במהלך הפרק דיברנו על: העלייה של איגור לארץ וילדותו מלאת הקשיים בשכונת גס'י כהן הקושי של איגור להשתייך למערכות …
 
האם התשובות נמצאות בתוכנו? איך ניתן להפסיק את זרם המחשבות האוטומטיות ולהתחבר לחלקים אינטואיטיביים במוח? האזינו לשיחה המרתקת עם נועם בפרק של השבוע שמחתי לארח את נועם לוי גת - מטפלת ומרצה ומפתחת שיטת האגנוסטיקה לחופש מחשבתי ושוחחנו על ניהול תודעה. הפרק היה מרתק וכיפי ומצאתי חיבור אישי לדברים שנועם מעלה - על מה דיברנו? מה זה ניהול תודעה? האם בכלל אפשר…
 
מהי הצלחה מבחינתכם? מה מאפיין אנשים מצליחים ואיך מפתחים מיינדסט של הצלחה? בפרק הזה אשתף 10 שיעורים על הצלחה מבוססי מחקר, תיאוריות וחוויה אישית שלי. הפרק הזה בחסות Cambly - הירשמו לקומבלי והתחילו לדבר אנגלית בביטחון https://cambly.biz/mindset50 קומבלי פיתחו פלטפורמה ייחודית בה ניתן לקבל שיעורי אנגלית פרטיים בכל זמן ומכל מקום דרך המחשב והמובייל. בין …
 
מי לא רוצה להיות יותר פרודוקטיבי? לעשות יותר בפחות זמן, למצוא זמן לתחביבים ולחוש את הסיפוק שבהשגת מטרות וסיום משימות. הפרק הבא כולל 10 שיעורים שלמדתי על פרודוקטיביות: פרודוקטיביות היא מלכודת אם אינה משרתת מטרה - מה הסיבה שבשבילה אתם רוצים להיות יותר פרודוקטיביות? פרודוקטיביות היא תוצר לוואי של גוף ומוח בתחזוקה גבוהה - שינה כושר ותזונה הם הבסיס הפיז…
 
מה משותף לאושר ולאושר? איך כדאי לחשוב על כסף כדי להשיג יותר ממנו? מה עושה אותנו מאושרים? הפרק הזה בחסות Cambly - הירשמו לקומבלי והתחילו לדבר אנגלית בביטחון https://cambly.biz/mindset קומבלי פיתחו פלטפורמה ייחודית בה ניתן לקבל שיעורי אנגלית פרטיים בכל זמן ומכל מקום דרך המחשב והמובייל. בין אם אתם רוצים לשפר את האנגלית שלכם לטובת תפקיד מקצועי ופיתוח ה…
 
בפרק של היום אני מארח את כפיר יצחקי, בעל ארגון עולמי לקרב מגע, מטפל ומרצה ומחבר הספר 'נשק לא קונבנציונלי: המדריך השלם לשימוש בפחד', ואנחנו נדבר על פחד. מהו פחד, ומהי הפרעת פחד? כיצד לנווט את התודעה שלנו דרך פרופוגנדת הפחד שמתוקשרת לנו בערוצים השונים וכיצד ניתן להשתמש בכלים ספציפיים כלי להשתמש בפחד לעבר חיים של הצלחה ושגשוג. קצת על כפיר: בעברו היה כ…
 
כיצד לשחרר שליטה ולחיות בשלום עם ההורות שלנו? בפרק הזה אני מארח את עינת נתן, מדריכת הורים, מחברת הספרים "חיימשלי" ו"משלנו", ויוצרת הפודקאסט אמא אבא ואנחנו נדבר על הורות וגידול ילדים. הפרק הזה מיוחד מאד עבורי כי הצטרפה לפרק אשתי שירן וזו הייתה שיחה מעניינת של שלושתינו סביב האתגרים בגידול ילדים, היכולת שלנו כהורים לשחרר שליטה ולתת יותר פוקוס על החוזק…
 
בפרק של השבוע היה לי הכבוד לארח את פלד - יוצר וראפר ישראלי. בפרק דיברנו על: תחילת דרכו של פלד כילד שחלם על הבמות הגדולות בזמן שעמד על הבמה של המתנ"ס של מושב מנחמיה. ההשראה שספג מראפרים אחרים, הקשיים, החסמים והספקות שליוו אותו במהלך דרכו כמוזיקאי. מיינדסט של ראפר: מה הופך את פלד לפלד? אילו שגרות, הרגלים ודפוסים הוא מקיים כדי להישאר במיטבו? התשוקה של…
 
השבוע היה לי הכבוד לארח את ערן ברט - מורה לאומנויות לחימה, תנועה ותודעה. בפרק דיברנו על: הקשר בין תרגול אומנויות לחימה להגשמה עצמית, תחושת סיפוק, מסוגלות, וניהול פחדים. מסעו של ערן כאמן לחימה: כיצד התחיל, כיצד הלחימה שינתה את חייו, כיצד הגיע ללמד אומנויות לחימה, אילו רוטינות והרגלים אומנויות הלחימה הנחילו בו. תובונותיו של ערן כמתרגל, מורה ומאמן עם …
 
השבוע היה לי הכבוד לארח את רנן לנדסמן, שחקן וקפטן מכבי תל אביב בכדוריד לשעבר, וכיום מאמן פיזי מנטלי ליצירת הרגלים וביצועים מקסימליים דרך כלים מעולם הספורט. במהלך הפרק דיברנו על: מה זה אומר להיות קפטן? מהם הקשיים והכאבים שיש לעובדים שמפריעים להם להיות בביצועי שיא? איך מתמודדים עם כשלון או עם שינוי שמאכזב אותנו? איך בונים ביטחון? דיבור עצמי, הדמיה, מ…
 
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק זה שמחתי לארח את נירית כהן, מחברת הספר "המדריך לקריירה בעולם משתנה". נירית מובילה שיח חדשני על עולם העבודה המשתנה, והאופן שאנחנו משתנים איתו – בקריירה, בארגון, ובחינוך. במהלך הפרק דיברנו על הספר של נירית - על מה הוביל אותו לכתוב אותו, ומהם מסריו המרכזיים. הוספנו ודיברנו על איזה…
 
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק זה שמחתי לארח את משה פבריקנט - מנחה התכנית "אנחנו מדברים פודקאסט" (WeTalkPodcast). במהלך הפרק שאלתי את משה: מתי ואיך התחיל לייצר תוכן? מה עורר בו השראה להיות יוצר תוכן? איך זה להיות בגיל הנעורים ולהקדיש את עצמו ליצירת תוכן? עד כמה הוא מרגיש שונה ביחס לחבריו? האם זה מפריע לו? למ…
 
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster השבוע היה לי הכבוד לארח את שרון לוין, מנהלת ההסברה של ארגון פעמונים - ארגון חברתי, ללא כוונת רווח, הפועל לפיתוח החוסן והאוריינות הכלכלית של משקי בית בישראל. במהלך הפרק דיברנו על: למה חשוב לדבר על כסף? על מה בדיוק כסף משפיע בחיים שלנו? למה כל כך הרבה אנשים נמצאים במינוס? מהו חוסן כלכ…
 
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק של השבוע רציתי לעשות דברים קצת אחרת. בלי אורח, רק אני. רציתי לשקף את המחשבות שלי לגבי מיינדסט, ולשתף: מה הוביל אותי לצאת למסע הזה? אילו שיעורים היו לי תוך כדי תנועה ועשייה? מהם הקשיים שלי בשימור מיינדסט בצמיחה (Growth Mindset)? דיברתי בהרחבה על הספר של קרול דוואק (ששמו כשם הפוד…
 
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster השבוע היה לי הכבוד לארח את פרופסור יובל חלד, מומחה לפיזיולוגיה של גוף האדם במאמץ, מדען, יועץ ומרצה. בפרק דיברנו על אפיגנטיקה ועל ההשפעה שלה על איכות חיינו. מה הוביל את ההתפתחות של הגוף האנושי לאורך ההיסטוריה? מדוע המציאות של ימינו אינה בהלימה עם האופן שבו התפתחנו עד כה? מהו הפרדוקס …
 
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה היה לי הכבוד לארח את זן-מאסטר ניסים אמון - ראש בית הספר לטרילותרפיה ומחברם של 10 ספרים רוחניים, חלקם רבי מכר. בפרק דיברנו על: מה זה טרילותרפיה? מהי מטרתה? מהו התפקיד של התפתחות אישית במסע החיים שלנו? כיצד התפתחות אישית קשורה ליכולת שלנו לחיות חיים משמעותיים, שלווים, מלאים ו…
 
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster השבוע היה לי הכבוד לארח בפודקאסט את טל פריבנר - חוקרת אומץ, יועצת ארגונית, מגשרת, ומאמנת עסקית. טל עובדת עם מנהלים, בעיקר בכירים, מרצה ומעבירה סדנאות לחיזוק שריר האומץ. בפרק דיברנו על: מה זה אומץ? ומה זה אומץ יומיומי? אילו סוגי אומץ קיימים? כיצד ניתן לפעול באומץ בעבודה? כיצד אומץ עו…
 
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק של השבוע היה לי את הכבוד לארח את אסף סידס - מנכ"ל ומייסד-שותף של חברת ה-סטוריטלינג Leave a Mark. במהלך הפרק דיברנו על: מה זה ליב א מארק ? כיצד החברה הוקמה? על מה היא עומדת? למה סטוריטלינג הוא כלי חשוב למנהלים ומנהיגים? מה גורם למנהל או מנהיג להיות סטוריטלר טוב ולהעביר מסרים? מה…
 
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק זה היה לי הכבוד לארח את ד"ר ניב זמורה - רופא גסטרו בבית חולים איכילוב וחוקר מיקרוביום במעבדה של פרופ׳ ערן אלינב במכון וייצמן. בפרק שאלנו: מהי מציאות התזונה ברובנו חיים בה בעידן של ימינו? אילו בעיות בריאותיות מודרניות המציאות הזו יוצרת? מהם מחלות מטבוליות? אילו השפעות ותוצאות יש…
 
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק זה היה לי הכבוד לארח את איתמר עלאיוף - מומחה ויועץ לניהול זמן ופרודוקטיביות. בפרק דיברנו על: מה זה בכלל זמן? מה זה בכלל ניהול זמן? האם זה רלוונטי לחיי העבודה בלבד, או גם לחיים האישיים? מה ההבדל בין ניהול לניהול עצמי וניהול אנרגיה? מה הקשר בין התפתחות אישית וניהול זמן? איך אפשר …
 
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק זה אני מארח את טליה לוי טיטיון - פסיכולוגית קלינית, מורשה להיפנוזה, מומחית בשינוי הרגלים, מימוש הפוטנציאל המוחי ומיקסום תוצאות. דיברנו על היפנוזה: כיצד היא יכולה לתרום להתפתחות האישית שלנו, וכיצד היא יכולה לעזור לנו לחיות חיים טובים יותר. שאלנו את טליה: כיצד הגיעה להיפנוזה, וכי…
 
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את יובל מנצורה, מנכ"ל ומייסד Dreemz (דרימז) ואנחנו מדברים על הגשמת חלומות. אנחנו מדברים על החשיבות של הגשמת חלומות בחיים, נשאל אתכם מה החלום שלכם ומה חוסם אתכם מלהגשים אותו וגם נשתף בדרכים וצעדים להגשים אותו כולל שימוש באפליקציית דרימז של יובל שתעזור לכם להגשים חלו…
 
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את ד"ר קרן צוק, מובילת דעה ומרצה בתחום של מיינדפולנס ומנהיגות ואנחנו נדבר על מיינדפולנס ומנהיגות בארגונים. הקשיבו לשיחה המרתקת בה קרן תענה על השאלות הבאות: מהי מנהיגות קשובה? למה חשוב שנהיה במיינדפולנס במקום העבודה? מהם המתחים שקיימים בארגונים היום? איך מיינדפולנס …
 
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את אלון מינדלין, אמן בינלאומי בשחמט, אלוף ישראל לנוער לשעבר ומרצה בתחום. אנחנו נדבר על שחמט מיינדסט וננסה להבין איזה יכולות, הרגלים ודפוסי חשיבה צריך בשביל להצליח בשחמט. בהמשך אלון מסביר איך יכולות השחמט יכולות לעזור לנו בניהול, מנהיגות ועסקים. השאלות שעלו בפרק: מה…
 
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה אני מארח את שגב צימרמן, יזם, יוצר תוכן ויוצר פודקסט עושים חיים ואת טל מוסקוביץ', מנהל מוצר לייפלונג לרנר ויוצר הפודקאסט סקילס ואנחנו נדבר על שני אלמטים שחשובים להצלחה בכל תחום בחיים: הרגלים ומיומנויות. הנה חלק מהשאלות שעלו בפרק: למה הרגלים טובים וסקילס (מיומנויות) הם נושאים…
 
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster לכולנו יש הרגלים רעים, אבל מתי הם הופכים להתמכרויות הדורשות טיפול, ואיך מטפלים בהן? בפרק הזה אני מארח את שחר כהן, מאסטר וטריינר באנאלפי ובעל פודקאסט וערוץ יוטיוב מובילים בתחום. השאלות בהן נעסוק בפרק: מתי הרגל רע הופך להתמכרות? איך ניתן לטפל בהתמכרות? שורות תחתונות: לפי שחר, כל ההרגל…
 
לכל הקישורים שלי והדרכים ליצור קשר: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק הזה, אני משוחח עם נעמה קמינר מבורך הנהדרת על הקשר בין מערכות יחסים ואושר, על סוגי מערכות יחסים בחיים שלנו, בדגש על זוגיות, ומערכת היחסים שלנו עם עצמנו. השאלות מהי ההשפעה של מערכות היחסים בחיינו על האושר שלנו? איך נוכל לבנות מערכות יחסים מיטיבות? מהם חמשת סוגי מערכות היחסים בחיי…
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

זכויות יוצרים 2023 | מפת אתר | מדיניות פרטיות | תנאי השירות