Artwork

תוכן מסופק על ידי Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

112: Why We're Shifting to Intuitive Eating

35:18
 
שתפו
 

Manage episode 284818671 series 2468678
תוכן מסופק על ידי Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

BIG THINGS happening over here, y'all! If you've been following along on our @fit.and.social Instagram account, you've noticed that we're ditching the diet culture mentality for good, and we're on a journey to fully embrace Intuitive Eating. If you're new here, we want to invite you to hear our stories in this episode. We talk about how we've been victims of diet culture - without even REALIZING it! That's how sneaky and manipulative the diet industry truly is... we're determined to help all of our listeners break free from weight stigma, food rules, binge and restrict cycles, negative body image, and SO. MUCH. MORE.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauren-mayer6/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauren-mayer6/support
  continue reading

147 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 284818671 series 2468678
תוכן מסופק על ידי Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

BIG THINGS happening over here, y'all! If you've been following along on our @fit.and.social Instagram account, you've noticed that we're ditching the diet culture mentality for good, and we're on a journey to fully embrace Intuitive Eating. If you're new here, we want to invite you to hear our stories in this episode. We talk about how we've been victims of diet culture - without even REALIZING it! That's how sneaky and manipulative the diet industry truly is... we're determined to help all of our listeners break free from weight stigma, food rules, binge and restrict cycles, negative body image, and SO. MUCH. MORE.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauren-mayer6/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauren-mayer6/support
  continue reading

147 פרקים

ทุกตอน

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר