התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
#90 – High-Intensity Interval Training (HIIT): maximaler Nutzen in minimaler Zeit
Manage episode 377891480 series 2567120
Buchempfehlung zur heutigen Folge I: Hochintensiv trainieren: Wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen von Mario Adelt
Buchempfehlung zur heutigen Folge II: 50 Workouts – HIIT und Tabata: Die besten Übungsreihen für hochintensives Intervalltraining von Lutz Herdener
106 פרקים
Manage episode 377891480 series 2567120
Buchempfehlung zur heutigen Folge I: Hochintensiv trainieren: Wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen von Mario Adelt
Buchempfehlung zur heutigen Folge II: 50 Workouts – HIIT und Tabata: Die besten Übungsreihen für hochintensives Intervalltraining von Lutz Herdener
106 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.