))
Fear and Anxiety : Attacking it head on
Manage episode 349713253 series 2854304
תוכן מסופק על ידי Dr. Fred Clary. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr. Fred Clary או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
If you find yourself frequently experiencing extreme bouts of fear, worry, or rumination and you are doing negative behaviors in order to control worry (e.g., not leaving the house, avoiding activities or public places), you may be struggling with anxiety. Dr. Fred Clary, founder of Functional Analysis Chiropractic Technique and lifting/life coach/ gym-chalk covered philosopher talks about Fear and Anxiety and Tools to mitigate them.
250 פרקים
שתפו
