))
Grounding - Leaning in to the Hippy Woo!
Manage episode 441590141 series 3597075
תוכן מסופק על ידי Dr. Tanya Berfield and Dr. Tanya B. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr. Tanya Berfield and Dr. Tanya B או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In last week's episode we talked about Circadian Rhythm and touched on how to use Grounding for support. Here I'm breaking down Grounding. The what, the why, the how. Let's embrace the science and the hippy woo!
**********
Go back to the September Meditation episode to get your daily support for this topic!
**********
Need more help to feel balanced, release stress, get unstuck, sleep better, or make a change? Check out my Energy Insights & Alignment Program: https://www.drtanyab.com/eia
Get your free Chakra Clearing Meditation here: www.drtanyab.com
**********
Let’s connect!
*********
Would you take 30 seconds to leave a five star review?? If you leave a comment, I just might read it on the air!
17 פרקים
שתפו
