))
Stressreduktion durch bewusstes Lenken der Aufmerksamkeit
Manage episode 310061196 series 3035202
תוכן מסופק על ידי Thomas Gelmi. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Thomas Gelmi או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Stress entsteht vor allem dadurch, wie Situationen bewertet werden. Und das können wir durch eine ganzheitliche Aufmerksamkeit steuern.
…
continue reading
16 פרקים
שתפו
