))
Fat Loss School | Lose Weight + Improve Hormones & Metabolism with Healthy Food, Intermittent Fasting, Carb Cycling, Macros & Mindset
«
»
31. Top Hacks for Blood Sugar Balance from the Glucose Goddess
Manage episode 421835225 series 3527030
תוכן מסופק על ידי Amy Bryan, FASTer Way to Fat Loss® Certified Weight Loss Coach, Amy Bryan, and FASTer Way to Fat Loss® Certified Weight Loss Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Amy Bryan, FASTer Way to Fat Loss® Certified Weight Loss Coach, Amy Bryan, and FASTer Way to Fat Loss® Certified Weight Loss Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Do you have a sweet tooth but are also working on weight loss? Do you ever worry about your sweet tooth causing you Type 2 diabetes later. Or maybe you are afraid to eat starchy carbs because of the blood sugar spike. Today I am sharing 4 hacks that we can do to minimize those blood sugar spikes. Now that’s sweet!
Glucose Revolution book: https://amzn.to/4aEFc8z
Follow Jessie Inchauspe @glucosegoddess
CONNECT with Amy Bryan any of the following ways:
ENROLL in my next FASTer Way 6-week online class at https://www.fasterwaycoach.com/AMYBRYAN
JOIN my free info group, SCHEDULE a discovery call, VOICE MESSAGE me, and DOWNLOAD freebies at www.linktr.ee/amybryanfasterway.
FOLLOW me on Instagram @amybryanfasterway
EMAIL me at amy@fatlossschool.net
59 פרקים
שתפו
