התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Ep #135: Attachment and Nervous System Resourcing
Manage episode 302419093 series 2553740
This week I show you how to begin the practice of nervous system resourcing. This is a process all about learning to have your own back in moments of sympathetic and dorsal shutdown, or where you find your anxious or avoidant attachment systems getting activated, and instead come home to and anchor deeply in you.
Get full show notes and more information here: https://victoriaalbina.com/135
277 פרקים
Manage episode 302419093 series 2553740
This week I show you how to begin the practice of nervous system resourcing. This is a process all about learning to have your own back in moments of sympathetic and dorsal shutdown, or where you find your anxious or avoidant attachment systems getting activated, and instead come home to and anchor deeply in you.
Get full show notes and more information here: https://victoriaalbina.com/135
277 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.