))
#36 - Die Wahrheit über Alkohol und Muskelaufbau: Partner oder Saboteur?
Manage episode 382727340 series 3424892
תוכן מסופק על ידי Karl Reitter. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Karl Reitter או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In dieser Episode steigen wir gemeinsam in die Arena, wo Alkohol und Muskelaufbau aufeinandertreffen – und oft ist es ein Kampf, den viele Hardgainer ungewollt verlieren. Fragst du dich, warum deine Muskeln trotz hartem Training nicht so wachsen, wie sie sollten? Könnte es sein, dass die After-Work-Drinks mehr als nur deine Stimmung heben? Ich decke die verborgenen Wahrheiten auf, wie Alkohol deinen Körper heimlich ausbremst und welche Schlüsse du daraus für dein eigenes Wachstum ziehen kannst. Lerne, wie du mit den richtigen Strategien trotzdem anstoßen kannst, ohne deine hart erarbeiteten Ergebnisse zu gefährden. Wenn du bereit bist, dein Trainings- und Trinkverhalten clever zu optimieren, um endlich die Fortschritte zu erzielen, die du verdienst, dann solltest du unbedingt reinhören!
EnmasseNutrition
Enmasse MuscleFuel Zunehm-Shake (ab 3 Dosen erhältst du unseren Zunehm Video Kurs im Wert von 70€ kostenlos dazu)
Instagram
54 פרקים
שתפו
