התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
The CrossFit Journal | "Metabolic Conditioning"
Manage episode 512874158 series 2782597
"In the second issue of CrossFit Journal, "What is Fitness?" we explored the nature of metabolic condi- tioning, or "cardio", and highlighted some of the quali- ties of and distinctions between aerobic and anaerobic exercise, and touched on interval training. In this issue we'll reexamine metabolic and interval training in a little more detail." - Greg Glassman
438 פרקים
Manage episode 512874158 series 2782597
"In the second issue of CrossFit Journal, "What is Fitness?" we explored the nature of metabolic condi- tioning, or "cardio", and highlighted some of the quali- ties of and distinctions between aerobic and anaerobic exercise, and touched on interval training. In this issue we'll reexamine metabolic and interval training in a little more detail." - Greg Glassman
438 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.