What's it mean to "Program for the BEST and scale for the REST"

Get With The Programming

תוכן מסופק על ידי Chase Ingraham. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Chase Ingraham או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

3+ y ago 56:32

MP3•בית הפרקים

If you have taken the CrossFit Level 1 or listened to this podcast chances are you have heard the phrase "Program for the best, scale for the rest" when it comes to programming CrossFit Workouts.

But what does that even mean?

Chase and Bill sit down and discuss this phrase, what it really means and how programmers should use this philsopgy when programming for their affiliates and athletes.

430 פרקים

#Fitness #Chase Ingraham #Crossfitgames #Crossfitprogramming #Functionalfitness #Individualizedprogramming #Onlinequalifiers #Programming #Sanctionedevents #Thecrossfitgames #Thecrossfitopen #Theopen #Games #CrossFit #Sanctioned #TheGamer