))
7 Mental Barriers to a Healthy Lifestyle
Manage episode 446028737 series 3609439
תוכן מסופק על ידי AnnCatherine & Caroline. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי AnnCatherine & Caroline או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Healthy habits and the choices we make every day are more mental than they are physical. We know how hard it can be to take action when you feel unmotivated, to have fun when you feel bad about your body, or to "enjoy the journey" when your goals feel so far away. In this episode, we're breaking down the 7 biggest reasons WHY so that you can start to do it all with nothing stopping you :)
SHOP MERCH: The Impress Yourself Collection
Girls with Goals Group Chat: Geneva
Follow AC on Instagram: @anncatherinconneen
Follow Caroline on Instagram: @carolineconneen
Follow AC on Tik Tok: @anncatherineconneen
Follow Caroline on Tik Tok: @carolineconneen
Our Sponsors:
* Get 15% off on your entire first order at happymammoth.com with code GOALS at checkout!
Support this podcast at — https://redcircle.com/girls-with-goals/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
168 פרקים
שתפו
