Artwork

תוכן מסופק על ידי Shahnaz Cola-Wrensch. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Shahnaz Cola-Wrensch או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

The 5 steps to get back into a positive state of mind

21:49
 
שתפו
 

Manage episode 410853608 series 3479202
תוכן מסופק על ידי Shahnaz Cola-Wrensch. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Shahnaz Cola-Wrensch או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Welcome back to Glow From The Inside Out. I am so happy you are here. Getting stuck in that negative mindloop? Feel like everything is going wrong and you just can't change your mindset? Well if this is you then you are the right place.
In this week's episode I chat about the 5 key steps to get you out of that step 1 which is that negative mindset all the way to step 5 where you ask and you receive quickly. I have literally been in step 1 for the last 3 months and I am so ready to get out of it. The biggest element is trust and faith in the process. Surrounding yourself with something or someone that mirrors your vibration back to get you into your vibration again. Use the tools that make you feel great and then ask and you shall receive.
We get so caught up in our heads, worry and forget about the tools we have learnt. Be kind to yourself today. Go and do something you love and be with the people that lift your vibration. We are in this journey together to make a more beautiful joyful life.
Happy Friday. Please don't forget to rate, review and subscribe.
Much Love,
Shahnaz x

You can find me on:
@shahnazlovesbeauty for all things glow, products and a little bit of fun + join my new broadcast channel
@lumi.gloskin.com - to join the Lumi Glo Tribe
Lumi Glo Youtube Channel - Watch the podcasts here too
Sign up to the radiance rituals: https://www.lumigloskin.com/pages/radiance-rituals and https://lumigloskin.co.uk/pages/radiance-rituals
Got stressed out skin? Take the Lumi Glo Skin Quiz to find out your skin type and what products you need to get your skin back to optimal health.
Shop using the code LOVELUMIGLO10 for your first order on www.lumigloskin.com or www.lumigloskin.co.uk

  continue reading

109 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 410853608 series 3479202
תוכן מסופק על ידי Shahnaz Cola-Wrensch. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Shahnaz Cola-Wrensch או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Welcome back to Glow From The Inside Out. I am so happy you are here. Getting stuck in that negative mindloop? Feel like everything is going wrong and you just can't change your mindset? Well if this is you then you are the right place.
In this week's episode I chat about the 5 key steps to get you out of that step 1 which is that negative mindset all the way to step 5 where you ask and you receive quickly. I have literally been in step 1 for the last 3 months and I am so ready to get out of it. The biggest element is trust and faith in the process. Surrounding yourself with something or someone that mirrors your vibration back to get you into your vibration again. Use the tools that make you feel great and then ask and you shall receive.
We get so caught up in our heads, worry and forget about the tools we have learnt. Be kind to yourself today. Go and do something you love and be with the people that lift your vibration. We are in this journey together to make a more beautiful joyful life.
Happy Friday. Please don't forget to rate, review and subscribe.
Much Love,
Shahnaz x

You can find me on:
@shahnazlovesbeauty for all things glow, products and a little bit of fun + join my new broadcast channel
@lumi.gloskin.com - to join the Lumi Glo Tribe
Lumi Glo Youtube Channel - Watch the podcasts here too
Sign up to the radiance rituals: https://www.lumigloskin.com/pages/radiance-rituals and https://lumigloskin.co.uk/pages/radiance-rituals
Got stressed out skin? Take the Lumi Glo Skin Quiz to find out your skin type and what products you need to get your skin back to optimal health.
Shop using the code LOVELUMIGLO10 for your first order on www.lumigloskin.com or www.lumigloskin.co.uk

  continue reading

109 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר