))
用愛發酵，從食療過程中重新接納自己 with沛如
Manage episode 467301925 series 2620040
תוכן מסופק על ידי 女力心聲. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי 女力心聲 או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
從覺知身體意識
慢慢養成感受每一個當下身體真正的需求
重新建立起與食物之間的關係
重新接納自己對垃圾食物慾望的需求
讓身體天然調整成喜愛健康食物的狀態，才能長久
用 “SOUL 靈魂食物” 重新灌溉自己的身與心
療癒每一寸受損的體質和心靈
成就健康又自由的嶄新飲食生活
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments
Powered by Firstory Hosting
317 פרקים
שתפו
