Artwork

תוכן מסופק על ידי Jess Przulj - Homelife Task Management Expert & Habit Stacking Coach, Jess Przulj - Homelife Task Management Expert, and Habit Stacking Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jess Przulj - Homelife Task Management Expert & Habit Stacking Coach, Jess Przulj - Homelife Task Management Expert, and Habit Stacking Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Ep 30 // Are you ready for a routine reset: Building simple habits that last

19:36
 
שתפו
 

Manage episode 449579794 series 3589044
תוכן מסופק על ידי Jess Przulj - Homelife Task Management Expert & Habit Stacking Coach, Jess Przulj - Homelife Task Management Expert, and Habit Stacking Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jess Przulj - Homelife Task Management Expert & Habit Stacking Coach, Jess Przulj - Homelife Task Management Expert, and Habit Stacking Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Hey Momma!

Is it time to reset your routines? Are things not working for you at home?

In this episode we’re going to discuss how important it is to pay attention to the habits that you have in your everyday life. Sometimes it makes more sense to just blow up the old routines and rebuild new ones. However only when you gain an awareness of the patterns that aren't working for you can you actually make changes. Jumping out of your subconscious back into reality so that you can begin to make that happen.

Ultimately, I’m going to challenge you to practice your routines with intention and continue to tweak them until you notice the needle is moving in the right direction. It's time to get very clear on what needs to change so we can build more stamina to this life of motherhood.

Let’s partner together because momming is not easy but it's way harder when you keep trying to do it alone. I know you're ready to put those babies to bed....
It's time to pop in your ear pods, shake up your fizz and let’s get stacking.

*********Want to hang out with me outside of the show************

FREE Facebook COMMUNITY
Come join us in the conversation inside our free community.
https://www.facebook.com/groups/essentialhabit
*
Weekly Newsletter
https://habitstackingmom.myflodesk.com/newsletter
*
Instagram channel
Or follow along on my https://www.instagram.com/habitstackingmom.jess/
*
Amazon Link
Anything I mention specifically on the show you can shop here to find - https://www.amazon.com/shop/habitstackingmom.jess?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsfhabitstackingmom.jess_42KBCCD6CYAEP23FDM5V

  continue reading

35 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 449579794 series 3589044
תוכן מסופק על ידי Jess Przulj - Homelife Task Management Expert & Habit Stacking Coach, Jess Przulj - Homelife Task Management Expert, and Habit Stacking Coach. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jess Przulj - Homelife Task Management Expert & Habit Stacking Coach, Jess Przulj - Homelife Task Management Expert, and Habit Stacking Coach או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Hey Momma!

Is it time to reset your routines? Are things not working for you at home?

In this episode we’re going to discuss how important it is to pay attention to the habits that you have in your everyday life. Sometimes it makes more sense to just blow up the old routines and rebuild new ones. However only when you gain an awareness of the patterns that aren't working for you can you actually make changes. Jumping out of your subconscious back into reality so that you can begin to make that happen.

Ultimately, I’m going to challenge you to practice your routines with intention and continue to tweak them until you notice the needle is moving in the right direction. It's time to get very clear on what needs to change so we can build more stamina to this life of motherhood.

Let’s partner together because momming is not easy but it's way harder when you keep trying to do it alone. I know you're ready to put those babies to bed....
It's time to pop in your ear pods, shake up your fizz and let’s get stacking.

*********Want to hang out with me outside of the show************

FREE Facebook COMMUNITY
Come join us in the conversation inside our free community.
https://www.facebook.com/groups/essentialhabit
*
Weekly Newsletter
https://habitstackingmom.myflodesk.com/newsletter
*
Instagram channel
Or follow along on my https://www.instagram.com/habitstackingmom.jess/
*
Amazon Link
Anything I mention specifically on the show you can shop here to find - https://www.amazon.com/shop/habitstackingmom.jess?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsfhabitstackingmom.jess_42KBCCD6CYAEP23FDM5V

  continue reading

35 פרקים

All episodes

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר