))
#117 | My Favorite 2 Habits to Replace Porn With
Manage episode 398573011 series 3290435
תוכן מסופק על ידי Harley Seelbinder. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Harley Seelbinder או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this video, I explain my two favorite habits for replacing porn - using saunas to relax and destress and cold plunges to boost mood, motivation, testosterone, and metabolism. Combining hot and cold therapy leads to mental clarity, better sleep, confidence, and more, making porn an unappealing option.Support the Show.📞 Get a FREE Clarity Call to Plan Your Path to Freedom - https://bit.ly/call_with_harleyGet 🆓 inspirational content and become Alpha Man 👉 https://bit.ly/harleyseelbinder☕ If y...
…
continue reading
132 פרקים
שתפו
