Artwork

תוכן מסופק על ידי Andrew Takata. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Andrew Takata או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Be Proactive To Mitigate The Long-Term Impact Of Injuries On Health and Performance

19:34
 
שתפו
 

Manage episode 395109424 series 2810088
תוכן מסופק על ידי Andrew Takata. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Andrew Takata או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this essential episode of the HNL Movement Podcast, Andrew takes a deep dive into understanding the long-term impact of injuries and the significance of being proactive with taking care of your body. Creating sound habits right now can have a significant impact long-term, especially in the context of health and performance.As a firm believer in a preventative approach, Andrew emphasizes the importance of consistent efforts in maintaining and improving our health and performance over time. Keep focusing on improving in all aspects from mobility and strength, coordination, and conditioning as well as taking care of your mental, emotional, and physical health. In this episode, you'll discover why Andrew believes caring for an athlete's long-term well-being is just as critical as their current performance. Tune in to the HNL Movement Podcast for more insightful episodes, and remember to follow us on YouTube and other social media outlets. Enjoy!
  continue reading

231 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 395109424 series 2810088
תוכן מסופק על ידי Andrew Takata. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Andrew Takata או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this essential episode of the HNL Movement Podcast, Andrew takes a deep dive into understanding the long-term impact of injuries and the significance of being proactive with taking care of your body. Creating sound habits right now can have a significant impact long-term, especially in the context of health and performance.As a firm believer in a preventative approach, Andrew emphasizes the importance of consistent efforts in maintaining and improving our health and performance over time. Keep focusing on improving in all aspects from mobility and strength, coordination, and conditioning as well as taking care of your mental, emotional, and physical health. In this episode, you'll discover why Andrew believes caring for an athlete's long-term well-being is just as critical as their current performance. Tune in to the HNL Movement Podcast for more insightful episodes, and remember to follow us on YouTube and other social media outlets. Enjoy!
  continue reading

231 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר