Artwork

תוכן מסופק על ידי Metabolic Solutions. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Metabolic Solutions או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

38: Health Goes Where The Hope Goes, Holistic Psychology, Nitric Oxide + Berkeley Life | Dr. Nicole Beurkens

1:14:22
 
שתפו
 

Manage episode 424239742 series 2927604
תוכן מסופק על ידי Metabolic Solutions. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Metabolic Solutions או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Hey there, functional friends! Welcome back to another enlightening episode of the Holistic Savage Podcast! Today, I'm thrilled to welcome my dear friend, Dr. Nicole Beurkins. Dr. Beurkins, a clinical psychologist turned holistic CEO, shares her journey from diagnosing individuals to exploring the interconnectedness of mental health and overall well-being. From discussing the physiological and biochemical aspects of mental health issues to delving into the importance of nutrition and lifestyle changes, we uncover the missing pieces in standard mental health curriculums. Together, we navigate through the maze of modern mental health crises, emphasizing the significance of addressing root causes and embracing a holistic approach to wellness. So, tune in as we explore the fascinating world of functional medicine, self-limiting beliefs, and the profound impact of lifestyle choices on our neurobiological systems.

Topics Discussed:

  • 02:13 - introducing Dr. Nicole Beurkens

  • 7:39 - The physiologically & biochemically of mental health

  • 10:40 - Becoming the CEO of Berkeley life

  • 16:09 - Gaps in standard mental health curriculum

  • 21:05 - Nutrition and children’s developmental function

  • 25:58 - You shouldn’t need a meta analysis to validate common sense

  • 28:54 - Causes of americas mental health crisis

  • 32:04 - Mental wellness is a spectrum

  • 36:27 - Improving functionality

  • 39:30 - Going from clinical psychology to holistic ceo

  • 47:56 - Nitric oxide

  • 52:91 - Functional medicine vs allopathic medicine

  • 56:09 - The importance of lifestyle changes

  • 59:25 - Berkeley life: “diet and lifestyle in a capsule”

  • 01:03:33 - Improving individual lives

  • 01:06:03 - Our neuro limbic system & how to monitor improvement

  • 01:10:35 - Health goes where the hope goes

Sponsored By:

Check Out Dr. Nicole Beurkens

Check Out Brendan:

- - - Send in a voice message:

http://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticsavagepodcast/message

Produced By: Drake Peterson

Edited By: Mike Frey

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticsavagepodcast/message

  continue reading

42 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 424239742 series 2927604
תוכן מסופק על ידי Metabolic Solutions. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Metabolic Solutions או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Hey there, functional friends! Welcome back to another enlightening episode of the Holistic Savage Podcast! Today, I'm thrilled to welcome my dear friend, Dr. Nicole Beurkins. Dr. Beurkins, a clinical psychologist turned holistic CEO, shares her journey from diagnosing individuals to exploring the interconnectedness of mental health and overall well-being. From discussing the physiological and biochemical aspects of mental health issues to delving into the importance of nutrition and lifestyle changes, we uncover the missing pieces in standard mental health curriculums. Together, we navigate through the maze of modern mental health crises, emphasizing the significance of addressing root causes and embracing a holistic approach to wellness. So, tune in as we explore the fascinating world of functional medicine, self-limiting beliefs, and the profound impact of lifestyle choices on our neurobiological systems.

Topics Discussed:

  • 02:13 - introducing Dr. Nicole Beurkens

  • 7:39 - The physiologically & biochemically of mental health

  • 10:40 - Becoming the CEO of Berkeley life

  • 16:09 - Gaps in standard mental health curriculum

  • 21:05 - Nutrition and children’s developmental function

  • 25:58 - You shouldn’t need a meta analysis to validate common sense

  • 28:54 - Causes of americas mental health crisis

  • 32:04 - Mental wellness is a spectrum

  • 36:27 - Improving functionality

  • 39:30 - Going from clinical psychology to holistic ceo

  • 47:56 - Nitric oxide

  • 52:91 - Functional medicine vs allopathic medicine

  • 56:09 - The importance of lifestyle changes

  • 59:25 - Berkeley life: “diet and lifestyle in a capsule”

  • 01:03:33 - Improving individual lives

  • 01:06:03 - Our neuro limbic system & how to monitor improvement

  • 01:10:35 - Health goes where the hope goes

Sponsored By:

Check Out Dr. Nicole Beurkens

Check Out Brendan:

- - - Send in a voice message:

http://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticsavagepodcast/message

Produced By: Drake Peterson

Edited By: Mike Frey

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticsavagepodcast/message

  continue reading

42 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר