))
פרק 3 - איך אני שומר על מוטיביציה?
Manage episode 357107083 series 3448140
תוכן מסופק על ידי TRI Studio. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי TRI Studio או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
בפרק הזה נתעסק בכל מה שקשור למוטיבציה ונקשר אותה לעולם הכושר והתזונה.
מה זה בכלל אומר מוטיבציה?
איזה הרגלים מקדמים או לא מקדמים אותנו?
איך אנחנו שומרים על משמעת עצמית?
האם כדאי לנו בכלל להסתמך על מוטיבציה?
וכמובן - זווית הראייה האישית שלנו בנושא.
אם התחברתם - נשמח שתשתפו, תתייגו ותדרגו אותנו!
———————
- תעקבו אחרי סטודיו TRI באינסטגרם, או באופן ישיר אחרי עומרי או דור.
12 פרקים
שתפו
