))
Unpacking Longevity: Eating for the Mind and the Gut
Manage episode 352830047 series 3438494
תוכן מסופק על ידי Leigh Davidson and Private Medical. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Leigh Davidson and Private Medical או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
For our newest series, Longevity; The Gurus, The Science, and the Pursuit of the Truth, we’ll be exploring how we can live longer, healthier lives. In this episode, Private Medical founder Dr. Jordan Shlain is joined by Dr. Emeran Mayer, distinguished professor at UCLA and author of The Gut-Immune Connection. They discuss how a plant-based diet transmits health benefits across the mind and body, the positive effects of time-restricted eating, and the surprising impact of changing your diet later in life.
22 פרקים
שתפו
