))
Starting the Day with Less Overwhelm and JAM
Manage episode 344598880 series 3406820
תוכן מסופק על ידי Dr Kumari Valentine. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr Kumari Valentine או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Do you start the day overwhelmed? Does the day begin in your mind before you even get out of bed? Let's talk about making the morning easier with Just a Minute of Mindfulness.
45 פרקים
שתפו
