Festival del Podcasting, lunga vita e prevenzione

La salute sorride

Puntata #51.
Dalla mia esperienza al 4° Festival del Podcasting, tenutosi a Milano il 12 ottobre 2019, racconto in questa puntata di buone relazioni e di Blue Zones.
Le Zone Blu sono aree del mondo dove le persone vivono più a lungo e più sane.
Quello che hanno in comune è il modo in cui stabiliscono relazioni interpersonali. Mettono al primo posto la famiglia, si prendono cura dei bambini e dei genitori anziani. Di solito appartengono a una comunità con un forte credo. Fanno parte della tribù giusta. Hanno avuto la fortuna di nascere tra la gente giusta, oppure se ne sono circondati consapevolmente durante la vita.
Quando si parla di longevità non ci sono soluzioni rapide concentrate in una pillola. Ma scegliere di trovare ed entrare in relazione con persone speciali è il migliore investimento per aggiungere anni alla nostra vita.
Oggi il mondo del Podcasting ti regala tutto questo.
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