))
The Importance of 'Shutting Down' During Your Time Away
Manage episode 320464176 series 2943199
תוכן מסופק על ידי Konstantin Lukin PhD, Timothy Meyer LCSW, Konstantin Lukin PhD, and Timothy Meyer LCSW. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Konstantin Lukin PhD, Timothy Meyer LCSW, Konstantin Lukin PhD, and Timothy Meyer LCSW או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Today the psych guys open up a discussion about the difficulties associated with unwinding and truly taking time off during vacation. As always, they offer helpful tips and concepts to incorporate in order to make the most out of your time off.
…
continue reading
50 פרקים
שתפו
