))
פרק מס 42 - עם ד"ר יעל יצחק עידן על יוגה רגישה לטראומה - בגוף אני מבריאה
Manage episode 489107211 series 3618349
תוכן מסופק על ידי רוני ענבר. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי רוני ענבר או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
כשהגוף נושא את הסיפור: על טראומה, זיכרון גופני ויוגה מרפאה.
מה אם הטראומה לא רק נמצאת בזיכרון – אלא שוכנת בתאי הגוף, בתנוחות, בנשימה, בקצב החיים?
בפרק הזה אני משוחחת עם ד"ר לפילוסופיה, יעל יצחק עידן, מורה ותיקה לויג'ננה יוגה, שפיתחה מודל ייחודי לעבודה עם נשים שחוו טראומה – דרך חיבור מחודש לגוף, ותרגול שמזמין תחושת ביטחון, רכות ועוצמה.אנחנו מדברות על האופן שבו הגוף זוכר, על למה לפעמים אין מילים – ואיך דרך נוכחות קשובה, תנועה עדינה ומרחב שמאפשר, אפשר להתחיל תהליך אמיתי של ריפוי וטרנספורמציה.יעל משתפת מתוך עשרות שנות ניסיון – קליני, אישי ויוגי – ומזמינה אותנו לראות את הגוף לא רק כמקום שכאב נשמר בו, אלא כמפתח לשחרור.האזנה נעימה! לקריאה נוספת וביקור באתר של יעל:
🌐 https://www.sensitiveyogaisrael.comולמורות ליוגה ותרפיסטיות שרוצות להעמיק ולהביא את הגישה הזו לעולם – הנה הקישור להכשרה הקרובה:
🧘♀️ https://www.sensitiveyogaisrael.com/training
…
continue reading
מה אם הטראומה לא רק נמצאת בזיכרון – אלא שוכנת בתאי הגוף, בתנוחות, בנשימה, בקצב החיים?
בפרק הזה אני משוחחת עם ד"ר לפילוסופיה, יעל יצחק עידן, מורה ותיקה לויג'ננה יוגה, שפיתחה מודל ייחודי לעבודה עם נשים שחוו טראומה – דרך חיבור מחודש לגוף, ותרגול שמזמין תחושת ביטחון, רכות ועוצמה.אנחנו מדברות על האופן שבו הגוף זוכר, על למה לפעמים אין מילים – ואיך דרך נוכחות קשובה, תנועה עדינה ומרחב שמאפשר, אפשר להתחיל תהליך אמיתי של ריפוי וטרנספורמציה.יעל משתפת מתוך עשרות שנות ניסיון – קליני, אישי ויוגי – ומזמינה אותנו לראות את הגוף לא רק כמקום שכאב נשמר בו, אלא כמפתח לשחרור.האזנה נעימה! לקריאה נוספת וביקור באתר של יעל:
🌐 https://www.sensitiveyogaisrael.comולמורות ליוגה ותרפיסטיות שרוצות להעמיק ולהביא את הגישה הזו לעולם – הנה הקישור להכשרה הקרובה:
🧘♀️ https://www.sensitiveyogaisrael.com/training
43 פרקים
שתפו
