044: Loving isn't about giving up; it's about removing restriction and punishment and criticism and replacing them with nourishment, fun, and kindness.

14:58
 
שתפו
 

Manage episode 150609802 series 1000761
על ידי Julie Stubblefield, Julie Stubblefield interviews diet, and Lifestyle experts in התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.

Loving your body doesn't mean you've resigned and given up on getting healthier, stronger, and faster. It simply means that you are taking a different approach that brings greater satisfaction along the way. Listen to the 4 ways you can love your body today.

More about Fit Mom Revolution:

Join our Love Your Body Challenges (they are FREE!)

Read more on our site

Visit our Facebook fan page

Love this podcast? Please leave a review and share with friends!

90 פרקים