"Die Wellen des Lebens surfen" - mind.in Talk EXCLUSIV mit Astrid, Kati & Yvonne

Mach es einfach - Jetzt! Dein Podcast für mehr Lebensfreude mit Yvonne Simon

Heute melden wir uns live von der Insel Rügen - eine Woche workation - brainstormen, neue Projekte konzipieren und dabei das Leben feiern - mit viel Bewegung, guten Gesprächen und dem Meer als Kraftort (zumindest für zwei von uns :-)).

Dabei haben wir uns gefragt, wie es gelingen kann, "die Wellen des Lebens" zu surfen und dabei in einer guten Balance zu sein.

Es geht um:

• die Kraft des bewussten Atmen
• die Kraft der Kälte
• die Kraft der Selbstregulation und wie Du Dein autonomes Nervensystem trainieren kannst
• das Wissen um die eigenen Lebensmotive
• Gedanken aus der Positiven Psychologie
• und um viel Lachen (... und Summen)

Lass Dich inspirieren und wenn Du mehr davon haben willst, melde Dich bei uns!