18. Ochtend meditatie| affirmaties voor een positieve start van je dag

Mahalia Inspireert

Kom mee ademen tijdens de ⁠⁠⁠online ademsessie⁠⁠⁠ op 4 April 🌬️

➡️Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat?

➡️Wil je bepaalde gedachten of emoties loslaten?

➡️Merk je dat je blijft piekeren, of veel spanning hebt in je lichaam?

Laat los en adem..

Een moment van aandacht voor jezelf. Tijd om oordeel loos aanwezig te zijn. Rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam.

DETAILS

Datum: Donderdag 4 April

Tijd: 19:30

Kosten: Early bird (t/m 28 maart) €11,- daarna €15,-

GRATIS voor podcast abonnees*

Replay beschikbaar (1 maand)

* laat wel je emailadres achter als je je aanmeldt als abonnee.

Je kan je ⁠⁠⁠⁠⁠hier inschrijven⁠⁠⁠⁠⁠ voor de ademsessie.

Of ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠ abonnee worden van de podcast en GRATIS meedoen.

Leuk om je dan te ontmoeten!

Liefs,

Mahalia

Begin je dag positief en gemotiveerd.

Affirmaties kunnen je helpen om je brein te herprogrammeren om positieve gedachten te denken. Hoe je denkt bepaalt hoe je je voelt, hoe je handelt en hoe je het leven ervaart.

Luister 21 dagen om een positivieve mindset je eigen te maken.

intro overslaan? --> skip naar 45 seconden.

Wil je meer weten over hoe affirmaties werken? Luister ook naar mijn podcastaflevering over omgaan met negatieve gedachten

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mahaliainspireert0/message