Artwork

תוכן מסופק על ידי Andrea Owen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Andrea Owen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Episode 616: Embodying Wildness, Erotic Liberation and Self-Pleasure with Luci Lampe

49:33
 
שתפו
 

Manage episode 430473106 series 97995
תוכן מסופק על ידי Andrea Owen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Andrea Owen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

You are going to be absolutely blown away by this week’s podcast guest, Luci Lampe! Luci is here to dive deep into embodying wildness, erotic liberation, and shedding cultural expectations. She's not just a powerhouse mom of four, but also a trauma-informed sex and relationship coach, award-winning singer and songwriter, commercial actress, print model, and a 3-time author.

Luci’s expertise is unmatched—drawing from her extensive studies and certifications in neuro-linguistic programming, somatic experiencing™️, cognitive behavioral therapy, hypnotherapy, reiki, counseling, EFT tapping, and her degree in Exercise Science. She crafts transformative programs that are as unique as they are powerful for her clients and members.

You’ll hear:

  • What it truly means to embody our wildness (4:09)
  • Luci’s take on “eros is the juice” and why it’s vital (6:41)
  • Practical steps to start embracing your wildness and breaking free from “good girl programming” (12:21)
  • How to release the cultural pressure to prioritize others’ comfort over our own (15:04)
  • The magic of cutting energetic cords: what it is and how to do it (24:19)
  • The liberating practice of self-pleasure and overcoming shame (29:21)

Resources:

The Writing Experience

Luci’s website

Luci on Instagram @lucilampe

A Return to Eros (book)

Episode 312: Sexuality and Spiritual Awakening Jessica Graham

Book recommendations:

I love a good personal development book, and you do too, right? I’ve compiled a list of book recommendations, as mentioned in past episodes. Check out these amazing book recommendations here. Happy reading!

MSN is supported by:

We love the sponsors that make our show possible! You can always find all the special deals and codes for all our current sponsors on our website: andreaowen.com/sponsors/

Episode link:

http://andreaowen.com/616

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

642 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 430473106 series 97995
תוכן מסופק על ידי Andrea Owen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Andrea Owen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

You are going to be absolutely blown away by this week’s podcast guest, Luci Lampe! Luci is here to dive deep into embodying wildness, erotic liberation, and shedding cultural expectations. She's not just a powerhouse mom of four, but also a trauma-informed sex and relationship coach, award-winning singer and songwriter, commercial actress, print model, and a 3-time author.

Luci’s expertise is unmatched—drawing from her extensive studies and certifications in neuro-linguistic programming, somatic experiencing™️, cognitive behavioral therapy, hypnotherapy, reiki, counseling, EFT tapping, and her degree in Exercise Science. She crafts transformative programs that are as unique as they are powerful for her clients and members.

You’ll hear:

  • What it truly means to embody our wildness (4:09)
  • Luci’s take on “eros is the juice” and why it’s vital (6:41)
  • Practical steps to start embracing your wildness and breaking free from “good girl programming” (12:21)
  • How to release the cultural pressure to prioritize others’ comfort over our own (15:04)
  • The magic of cutting energetic cords: what it is and how to do it (24:19)
  • The liberating practice of self-pleasure and overcoming shame (29:21)

Resources:

The Writing Experience

Luci’s website

Luci on Instagram @lucilampe

A Return to Eros (book)

Episode 312: Sexuality and Spiritual Awakening Jessica Graham

Book recommendations:

I love a good personal development book, and you do too, right? I’ve compiled a list of book recommendations, as mentioned in past episodes. Check out these amazing book recommendations here. Happy reading!

MSN is supported by:

We love the sponsors that make our show possible! You can always find all the special deals and codes for all our current sponsors on our website: andreaowen.com/sponsors/

Episode link:

http://andreaowen.com/616

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

642 פרקים

Todos os episódios

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר