Mein Gehirn ist erschöpft

Mein Gehirn und ich - endlich Hand in Hand

תוכן מסופק על ידי Ingo Hoppe/Dr. Sven Sebastian. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Ingo Hoppe/Dr. Sven Sebastian או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

3M ago 21:23

MP3•בית הפרקים

Ein Thema, das viele Menschen betrifft. In einem hektischen Alltag, der geprägt ist von ständiger Erreichbarkeit, digitaler Informationsflut und hohen Anforderungen, gerät unser Gehirn oft an seine Grenzen.

Nach einem langen Tag haben viele das Gefühl, dass unsere Denkleistung nachlässt, wir können uns nicht mehr gut konzentrieren und Problemlösungen fallen uns schwer.

Sven und Ingo erklären, wie wir Willenskraft, Kreativität und Fokus zurück gewinnen können.

Fazit: Unser Gehirn ist ein wertvolles Organ, das Aufmerksamkeit und Fürsorge verdient.

40 פרקים

#Wissenschaft #Fitness #Bildung #Naturwissenschaften #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Ingo Hoppe