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Morgenflow für weniger PMS und mehr Gelassenheit
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Wie verbringe ich meinen Morgen, wenn ich gerade viel Stress habe und was hilft mir, wenn ich schon mit wirren Gedanken und einem unguten Gefühl aufwache?
In dieser Folge teile ich mit euch meinen momentanen Morgenflow und welche kleinen Gewohnheiten bei mir für mehr innere Ruhe, entspannte Tage vor den Tagen und Ordnung im Kopf sorgen. (Aufnahme von Ende August)
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Blogbeitrag zu Prämenstruum & PMS
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Website: zyklusmensch.de
Mail: info@zyklusmensch.de
32 פרקים
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כל הפרקים
×1 Morgenflow für weniger PMS und mehr Gelassenheit 49:10
1 Woran ich dieses Jahr gewachsen bin & was mich gehalten hat 54:56
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